درمان شناختی - رفتاری؛ درمانی کوتاه مدت؛ برخوردار از پشتوانه پژوهشی قوی و قابل استناد است. اثربخشی؛ کاربردی و مقرون به صرفه بودن این روش درمانی در حوزه‌های متعدد اختلالات روانی نشان داده شده است. این توانمندی‌ها مرهون فنون مورد استفاده در این رویکرد درمانی است. در این کتاب؛ علاوه بر توضیح هر فن؛ یک گفتگوی درمانی برای نمایش آن؛ برگه‌های کار مورد استفاده بیمار برای انجام تکالیف؛ هم در متن کتاب و هم به شکل لوح فشرده؛ ارائه شده است. توصیف مشکلات احتمالی که درمانگر با آن روبرو می‌شود و نحوه مقابله با آن؛ ارائه نمونه‌هایی از جلاسات درمان دو مشکل رایج یعنی انتقاد از خویشتن و نیاز به تایید دیگران و نیز ارائه چندین پرسشنامه مورد استفاده در کار بالینی؛ از جمله مباحث کتاب است. خواندن این اثر به تمامی دانشجویان و دانش‌آموختگان حوزه‌های مختلف بهداشت روان توصیه می‌شود.