چرا اینقدر کم‌حافظه شده‌ام. آیا تا به حال شده از خودت سوال کنی چرا این روزها اینقدر فراموش‌کار شده‌ام؟ صبح که می‌شود مجبوری دنبال دسته کلیدت بگردی، یا اصلا به کلی فراموش می‌کنی که می‌خواستی چه کار کنی؟ وقتی با افراد جدید آشنا می‌شوی، به محض این که پایشان را از اتاق بیرون می‌گذارند، اسمشان را فراموش می‌کنی؟ هول نشو! به احتمال زیاد تنش‌های شدید زندگی و ذهن پرمشغله باعث چنین وضعیتی می‌شود. مهم نیست چه سن و سالی داری، روش به یاد آوردن روندی خاص دارد که این کتاب با روش‌های عملی و ساده، ضعف حافظه و فراموش‌کاری تو را از بین می‌برد و حافظه‌ای قوی که موجب بهبود کیفیت زندگی‌ات می‌شود را به تو هدیه می‌دهد.