وقت گذراندن با فردی انرژیخوار، می‌تواند برای انسان ایجاد خستگی و ناراحتی کند و رغبت گذران زندگی روزمره را بکاهد، اما این فقط بخش کوچکی از مسئله است.
وقتی یک انرژیخوار، انرژی مثبت شما را می‌گیرد، آن را با انرژی منفی جایگزین می‌کند؛ بنابراین، جدا از اینکه شما را خسته و بی‌میل می‌کند، می‌تواند بذر خشم، نفرت، غم، تلخی و سایر احساسات منفی را نیز در دل‌تان بکارد که تأثیر شدیدی بر دیدگاه و کیفیت ارتباط با سایر افراد مهم زندگی‌‌تان می‌گذارد.
انرژی‌خوارها همه‌جا وجود دارند، اما برخی از آنها به خوبیِ بقیه قابل تشخیص نیستند. این افراد در لباس اعضای خانواده، دوستان نزدیک و همکاران مورد اعتماد، هویت واقعی خود را به‌خوبی پنهان می‌کنند و شما را فریب می‌دهند که آنها را در زندگی خود نگه دارید تا بتوانند به اعمال قدرت بر احساسات شما ادامه دهند.
با خواندن این کتاب در مییابید که چگونه می‌توان به‌‌طور دقیق وجود این انرژی‌خوارها را تشخیص داد، ظاهر و رفتارشان چطور است،اگر از دوستان نزدیک یا از اعضای خانواده هستند، چگونه می‌توان بدون ایجاد احساس نامطلوب یا بی‌احترامی با آنها قطع ارتباط کرد و در نهایت، چگونه می‌توان خود را در برابر ورود انرژیخوار جدید به زندگی محافظت کرد.