چطور می‌توانیم هم علاقه‌هایمان را حفظ کنیم و هم سالم و سازنده زندگی کنیم؟
شاید شما بدانید چه رابطه‌ای با علاقه‌هایتان دارید. شاید دوست دارید راه خودتان را در زندگی دنبال کنید، ولی گرفتار تردیدها و ترس‌ها هستید. شاید هم در این فکرید که داروندارتان را خرج یک ایده کنید؛ مثلا شرکتی راه بیاندازید یا ورزشی را به صورت حرفه‌ای دنبال کنید. شاید همین حالا هم یکی از علاقه‌هایتان را دنبال می‌کنید، ولی بعد از مدتی حس می‌کنید خسته شده، یا از دوستان یا خانواده غافل شده‌اید. شاید فهمیده‌اید که خوشی‌های زندگی در جای دیگری است. شاید پیش‌تر در آغاز راهتان علاقه‌ای داشته‌اید که حالا کم‌رنگ شده است.
این کتاب به شما کمک می‌کند راهتان را زودتر دنبال کنید. یاد می‌گیرید چگونه ارتباطتان با علاقه‌هایتان را مدیریت کنید و آن علاقه‌ای را پرورش بدهید که به جای اینکه مایه فرسایش شما شود، روشنتان کند.