بسیار حساس بودن یعنی چه؟ با درونگرایی یا خجالتی بودن چه فرقی دارد؟ و بسیار حساس بودن چه فایده منحصر به فردی دارد؟ خبر خوب این‌که کتابی که در دست دارید، درباره ویژگی‌های بسیار حساس بودن، عزت نفس اندک و فشارهای ناشی از خارج از حد توان با ملاک‌های بیرونی زندگی و چگونگی غلبه بر آنها راهکارهای خوبی ارائه می‌کند. ضمنا به عمق یافتن از نظر درونی کمک می‌کند، و فعالیت‌هایی را معرفی می‌کند که مایه آرامش‌یابی و کسب انگیزه است. یکی از آن کتاب‌های مرجعی است که خواندنش را به همه HSPها توصیه می‌کنم. به نظرم کتابی‌ست که خوب انگیزه می‌دهد. می‌توانید شخصا راهکارهای آن را انجام داده، کارآمدی آنها را در عمل ببینید.
کتابی که برای HSPها نوشته شده و به حقایق و چالش‌هایی اشاره دارد که هر آدمی این ویژگی درونی را دارد و با آن دست و پنجه نرم می‌کند. مخصوصا برای آدم‌های بسیار حساسی مفید واقع می‌شود که اضطراب در زندگیشان دردسرساز شده است.