هیچ انسانی انتخاب نمی‌کند در چه کشوری، دوره‌ای یا خانواده‌ای به دنیا بیاید. محیط و شرایط ناگزیر بر ذهنیت و شیوه زندگی همه ما تاثیر می‌گذارد. با وجود این، کارکرد مغز به‌گونه‌ای است که می‌توانیم ذهنیت و به تبع آن زندگی‌مان را تغییر دهیم. زندگی جسورانه روزنگاری است که به شما کمک می‌کند افکار منفی‌تان را کنترل کنید، خودتان را از چشم ناظری بیرونی ببینید و افکار و رفتارهایتان را بهتر و عمیق‌تر از قبل بشناسید. با مطالعه این کتاب به ذهنیت قدیمی خود آگاه می‌شوید و با حل تمرینات در مسیر تغییر ذهنیت قدم می‌گذارید.