خودشناسی یکی از اصلی‌ترین ضرورت‌های رشد و کمال آدمی است. بخشی از خودشناسی شامل شناخت نقاط قوت و ضعف درونی در حیطه‌های مختلف زندگی است. توانایی شناخت هیجان‌ها و احساسات قسمت مهمی از خودشناسی است که موجب آشنایی با قوت‌ها و ضعف‌هاست و چه بهتر که این مهم از دوران کودکی آغاز شود. در کتاب غول رنگی‌رنگی که درباره هیجان‌ها و احساس‌ها و شناسایی آنها در دوره کودکی است، تلاش می‌شود به بچه‌ها با زبانی کودکانه انواع مختلف احساساتشان آموزش داده شود.