23 باوری که در این کتاب مطرح شده است متداول‌ترین باورهایی هستند که در فرایند درمانی به دست آمده‌اند. باورهای درست زیاد دیگری نیز وجود دارد که برخی از آن‌ها مطرح شده‌اند اما این مجموعه باورهای مخرب متداول‌ترین باورهایی هستند که به نارضایتی در زندگی زناشویی منجر می‌شوند.
این کتاب به شما کمک می‌کند که اگر در فکر ازدواج هستید، انتظارات معقولتان را به روشنی مطرح کنید. اگر ازدواج کرده‌اید، با همسرتان درباره انتظارات فردی‌تان بحث و گفت و گو کنید و انتظاراتی که مشکل‌زا هستند، حذف یا اصلاح کنید و مطمئن شوید که بقیه موارد به طور متقابل ارضا می‌شوند.