جیمز نستر


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
تنفس (علم جدید و هنر فراموش‌شده)
  • 57,000 تومان
  • با تخفیف: 57,000 تومان
تنفس (علم جدید هنری از یاد رفته)
  • همراه با تخفیف
  • 225,000 تومان
  • با تخفیف: 191,250 تومان

تنفس (علم جدید و هنر فراموش‌شده)

  • 57,000 تومان

تاریخچه علمی، فرهنگی، معنوی و انقلابی روش تنفس انسان‌ها و اینکه چطور مدت‌های طولانی اشتباه نفس کشیده‌ایم. الیزابت گیلبرت، نویسنده جادوی بزرگ و بخور دعا کن عشق بورز فارغ از اینکه چه می‌خورید، چقدر ورزش می کنید، چقدر لاغر، جوان، یا عاقل هستید، اگر درست نفس نمی ‌کشید، هیچ یک از این‌ها مهم نیست. برای سلامت و تندرستی ما هیچ چیز ضروری‌تر از تنفس نیست: دم، بازدم، تکرار. بیست و پنج هزار بار در روز . اما ما توانایی تنفس صحیح را از دست داده‌ایم که عواقب خطرناکی برایمان دارد...

تنفس (علم جدید هنری از یاد رفته)

  • 225,000 تومان

صرف نظر از اینکه چه چیزی می‌خوریم، چقدر ورزش می‌کنیم، ژن‌های ما چقدر قوی هستند ، چقدر لاغر، جوان یا عاقل هستیم، تا زمانی که درست نفس نکشیم، هیچ یک از این موارد اهمیتی نخواهد داشت. این چیزی است که محققان کشف کرده‌اند. تنفس حلقه گمشده سلامتی است. همه چیز از این نکته شروع می‌شود. کتاب تنفس یک ماجراجویی علمی در هنر و علم گمشده تنفس است و دگرگونی‌هایی را که هر 3.3 ثانیه در بدن ما اتفاق می‌افتد بررسی می کند، یعنی همان مدت زمانی که یک فرد عادی دم و بازدم انجام می‌دهد. هیچ چیز بیشتر از تنفس برای سلامتی و تندرستی ما ضروری نیست. دمیدن هوا به داخل، بیرون دادن آن و تکرار این عمل بیست و پنج هزار بار در روز با وجود این ، انسان مدرن توانایی تنفس صحیح را از دست داده است که عواقب خطرناکی دارد.

صفحه‌ی 1