بسیاری از ما در مدیریت زمان محدودمان بسیار بد عمل می‌کنیم و این همان چیزی است که وضعیت را دلسردکننده‌تر می‌کند. کوشش‌های ما برای حداکثر استفاده از زمان، نه‌تنها مدام با شکست مواجه می‌شود بلکه اوضاع را بدتر هم می‌کند.
زمان در دنیای مدرن لحظه‌ای از حرکت بازنمی‌ایستد؛ هرلحظه تکالیف جدیدی را پیش پای ما قرار می‌دهد و هرچه سرعت انجام تکالیف قبلی بیشتر می‌شود، زمان هم سریع‌تر حرکت می‌کند.
به عقیده اولیور برکمن هیچ‌کس در تاریخ بشریت نتوانسته است به تعادل میان کار و زندگی دست یابد و قطعا شما هم با به کار بستن تکنیک‌های مختلف به آن دست نخواهید یافت. کتاب چهار هزار هفته درباره استفاده بهتر از زمان نوشته شده است و به شما کمک می‌کند تا با توجه به محدویت‌های دنیای امروز، کارهایی که در ذهن دارید را انجام دهید.