کتاب حاضر بر اساس جدیدترین یافته های علمی در حوزه هیجان و انگیزش، علوم اعصاب و روانشناسی اجتماعی، روش‌های مبتکرانه‌ای برای بررسی و کار با هیجان‌ها در روان‌درمانی ارائه می‌کند. در این کتاب، استفان جی هافمن که درمانگر و پژوهشگر برجسته‌ای است در مورد چگونگی عملکرد هیجان‌ها، اینکه چه چیزی آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و چگونه می‌توانند موجب پریشانی شوند، به خوبی توضیح می‌دهد. او با ترکیب یافته‌های حاصل از روانشناسی و علوم مغزی دست به کاری بی‌نظیر زده و فهم ما از چگونگی وارد ساختن مفهوم هیجان به فرایند درمان را بهبود بخشیده است. او راهبردهایی را ارائه می‌کند که به طرز قابل توجهی موجب بهبود و ارتقای درمان‌های مبتنی بر شواهد موجود و ترویج عاطفه مثبت و شادکامی می‌شوند. این کتاب متخصصان را هدایت می‌کند تا به مراجعان با هر تشخیصی کمک کنند تا آگاهی هیجانی خود را ارتقا داده و از تکنیک‌های تنظیم هیجان، تمرینات مبتنی بر ذهن آگاهی و سایر راهبردهای موثر استفاده کنند. بخش‌هایی که به عنوان «کاربست بالینی» ارائه شده مسائل بالینی خاصی را برجسته و موضوعات خوبی را منعکس می‌سازند. کتاب حاضر نمونه‌ای مفید است که نشان می‌دهد چگونه می‌توان یافته‌های حاصل از علوم پایه تا کارآزمایی‌های بالینی را با کار بالینی در زندگی واقعی و فراتر از مجلات علمی پیوند داد.