درمان عقلانی هیجانی رفتاری (REBT) مراجع را تشویق می‌کند بر مشکلات هیجانی خود تمرکز کند؛ یعنی، باورهای غیر عقلانی را که زیربنای این مشکلات است درک کرده، آنها را به چالش بکشد و تغییر دهد.
REBT می‌تواند به مراجعان کمک کند تا با عمل به روش‌هایی که با عقاید عقلانی جایگزین سازگار است، اعتقادات خود را به این باورهای عقلانی تقویت کنند و در نتیجه چشم‌انداز سالم‌تر را تشویق می‌کند.
این راهنمای در دسترس و مستقیم، خواننده را با REBT آشنا می‌کند و در عین حال نشان می‌دهد که چگونه با سایر رویکردهای طیف گسترده درمان شناختی رفتاری متفاوت است. کتاب به دو بخش تقسیم می‌شود؛ ویژگی‌های نظری متمایز REBT و ویژگی‌های عملی متمایز REBT، همچنین اطلاعات مختصر و ساده‌ای را در 30 نکته کلیدی ارائه می‌دهد که از تجربه خود نویسنده در این زمینه به دست آمده است.
کتاب حاضر برای رواندرمانگران و مشاوران همراه با دانشجویان و متخصصانی که مشتاق‌اند یاد بگیرند چگونه REBT را می‌توان از سایر رویکردهای CBT متمایز کرده، جذاب خواهد بود.