اخیرا شرکت‌های زیادی متوجه شده‌اند که بهبود سلامت نیروی کار یک سرمایه‌گذاری مالی مناسب است. به واقع هم همین طور است و هدف این کتاب هم دقیقا همین می‌باشد: بهبود سلامتی و مراقبت از بدن. البته ملاحظاتی وجود دارند که فراتر از مسائل مالی هستند. این کتاب رویکردی، دو سویه به بحث سلامتی و مراقبت از بدن دارد.
در اولین رویکرد به امکان صرفه‌جویی‌های مالی و حصول کارایی بهتر با حفظ و مراقبت از سلامت نیروی کار پرداخته شده است: جلوگیری از مرخصی‌های زیاد و ممانعت از اخراج بی‌رویه کارکنان، کار عاقلانه‌ای به نظر می‌رسد.
ذهن سالم در بدن سالم است. رویکرد دوم درباره مراقبت از سلامت فردی می‌باشد ـ پذیرش مسئولیت و سلامت و مراقبت از خود پیش از آن چه که اداره شما تامین‌کننده آن است.