این کتاب به شما می‌آموزد تا مسائل کوچکی مانند تخلفات رانندگی دیگران، شما را به مرز جنون نکشاند. زمانی که عجله دارید و نگران هستید با آرامش و وقار، مشکلات روزمره را پشت سر گزارید، کارها را به نوبت انجام دهید و در لحظه زندگی کنید. با کاهش لجبازی و اطمینان به ضمیر ناخودآگاه از فشارهای روانی بکاهید. زندگی یک اضطرار نیست، یک هدیه‌ی ارزشمند است.