از خوش‌خدمت بودن دست بردارید! نحوه تعیین حدومرز و نه گفتن را فرا بگیرید! بی آنکه احساس گناه کنید!
آیا از این‌که مردم از شما سوءاستفاده کنند ذله شده‌اید؟ آیا از این‌که، همکاران، دوستان و اعضای خانواده از شما انتظار دارند تا وقتتان را در اختیارشان قرار بدهید خسته شده‌اید؟
اگر چنین است کتاب نه گفتن هنر است، برای خود خود شماست.
تصورش را بکنید که می‌توانید درخواست‌ها را نپذیرید و دعوت‌های دیگران را رد کنید، آنهم با اعتماد به نفس و در کمال آرامش. تصور کنید که به افرادی که از شما می‌خواهند در حقشان لطفی بکنید بگویید «نه» و درعین حال احترامشان را جلب کنید.
دیمون زاهاریادس، نویسنده پرفروش آمازون، راهنمای استراتژیک و گام‌به‌گامی را برای تعیین حدومرز و توسعه قاطعیتی که برای حفظ این حدومرزها به آن نیاز دارید گردآوری نموده است. در این کتاب نحوه نه گفتن را در هر موقعیتی از منزل گرفته تا محل کار با توجه به عقاید و باورهایتان می‌آموزید و بهترین نکته کتاب این است که پی میبرید که چگونه دوستان، اعضای خانواده، رئیس‌ها، همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حدومرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصیتان را به رسمیت بشناسند.