مارک رکلاو مددکار و نویسنده معروف کتاب‌های انگیزشی است که آثار پرفروش و متفاوتی را به دنیا ارائه کرد. او در این کتاب ماموریت دارد به ما کمک کند تا در طول «30 روز» با تمریناتی خاص اما ساده، یاد بگیریم چطور به اهداف‌مان برسیم تا بتوانیم زندگی باب میل خود را به وجود آوریم و به چیزهایی که می‌خواهیم، دست بیابیم. این کتاب با تکنیک‌های خارق‌العاده به ما می‌آموزد، چگونه برای موفق بودن و شاد زیستن، باید برنامه‌ریزی کنیم تا ظرف مدت «30 روز» با خلق عادت‌های خوب در خود، زندگی را به نحوی عالی، متحول کنیم. این کتاب مانند دوستی برای شماست تا با به کارگیری تجربیات خوبش، در زندگی پیشرفت کنید و با عبرت گرفتن از تجربیات تلخش، از وقوع اشتباهاتی در زندگی، پیشگیری کنیم.