با اینکه عزت‌نفس و اعتماد به نفس دو ویژگی یگانه و مجزا هستند می‌توان برخی از راهبردها برای تشویق رشد هر دو حوزه استفاده کرد. با این حال ممکن است برخی تکنیک‌ها در رشد یکی یا دیگری موثرتر باشد. شما بسیار تشویق می‌شوید. عناصر سازنده حیاتی توسعه شخصی را شکل دهید.
این کتاب به شما کمک می‌کند که اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید و فرصت‌های جدید را غنیمت بشمارید، چیزهای جدید را امتحان کنید و به خودتان عشق داشته باشید تا بتوانید روابط مثبت ایجاد کنید و در سبک زندگی، انتخاب‌های عاقلانه داشته باشید.
پس از خواندن این کتاب، تازه شروع می‌کنید به دریافتن اینکه در جایگاه یک زن چه کسی هستید، آنگاه راهنمایی‌های آن به کار شما می‌آید. عزت‌نفس و اعتمادبهنفس به این دلیل ساده تحت تاثیر قرار می‌گیرند که زندگی به تدریج آنها را ضعیف می‌سازد و هرچند برخی از زن‌ها از قبل راه مقابله با آن را می‌دانند برخی دیگر آگاه نیستند که چه چیزهایی به بهبود و ترمیم آن زخم‌ها کمک می‌کند.