افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که تعداد بسیار زیادی از افراد را در طول زندگی‌شان گرفتار می‌کند. یک مطالعه کشوری که چند سال قبل در ایران انجام شد نشان داد که حدود 13 درصد از بزرگسالان ایرانی در یک سال گذشته دچار این بیماری شده‌اند. یعنی چیزی حدود 10 میلیون نفر! بله افسردگی همینقدر شایع است! بنابراین همه ما در اطراف‌مان کسانی را داشته‌ایم یا خواهیم داشت که اختلال افسردگی را تجربه کرده باشند. از طرفی این اختلال می‌تواند برای بیماران بسیار ناتوان‌کننده باشد و کارایی آن‌ها در حوزه‌های مختلف از جمله عملکرد شغلی‌شانء روابط‌شان با خانوادهء و دوستان و حتی مراقبت از خودشان کاهش می‌یابد.