به‌‌جای های‌‌وهوی دیگران به نجواهای قلبت گوش کن...
این یک سفر است
سفر شاخه نی از نی‌‌زار که با دمیدن نفس یک نی‌‌زن جان می‌‌یابد. تکاملی که درهایش به‌‌روی تو گشوده شده، در تو آغاز و در تو پایان می‌‌پذیرد. این کتاب که سفری برای به تعادل رساندن زندگیات در روابط، بدن، ذهن و درآمدت نوشته شده، راهبر توست. به دست تو رسیده است تا درهایی که نتوانستی به تنهایی باز کنی را تا انتها بگشایی.
انسان‌‌هایی که می‌‌توانستند به تو کمک کنند همیشه حضور داشتند. اما تو آنها را وارد زندگی خود نکردی چون قلبت اعتماد به دیگران را فراموش کرده است.
از هر مانعی که جلویت سبز شده دوری کردی چون خیلی وقت است پتانسیل‌‌های به خواب‌‌رفته درونی‌‌ات را نادیده گرفته‌‌ای.
باور اینکه خواسته‌‌ات میتواند رخ بدهد را از دست داده‌‌ای. در زندگی برای برنده شدن، موفق شدن و رسیدن؛ بسیار دویده‌‌ای اما به هیچ چیز نرسیده‌‌ای چون زمان تو را اسیر خود کرده است. بهقدری سرعت گرفته و طوری خود را مشغول کردی، که بدنت از روحت پیشی گرفته است.
در این کتاب ایستادن را یاد خواهی گرفت. آهستگی را که بیاموزی؛ بدن و روحت هیجان به هم رسیدنشان را تجربه خواهند کرد. اینجا یاد خواهی گرفت درست نفس بکشی.
روابطت، کار، درآمد و سلامتی خود را از نو خواهی ساخت. هرآنچه را که فراموش کردی از نو به خاطر می‌‌آوری. از خودت «خودی تازه» به وجود خواهی آورد. دیگر وقت آن است تا هر آنچه که از آن رضایت نداری را بکوبی و از نو بنا کنی.
نترس، در واقع نیرویی که به آن نیاز داری درون توست. من فقط در پیدا کردنش کمکت خواهم کرد.