آیا دوست دارید:
- افکار پریشان خود را تبدیل به افکاری سالم کنید؟
- در برابر ناملایمات و مصیبت‌ها کمتر احساس ناراحتی کنید؟
- بر نگرانی، افسردگی، عصبانیت، بیزاری و بدبختی خود غلبه کنید؟
چگونه شادی‌آفرین زندگی خود باشیم و در برابر ناملایمات مقاوم‌تر، کتابی است از دکتر الیس که نحوه رسیدن به این خواسته‌ها را به شما آموزش می‌دهد.