برایانا ویست نویسنده‌ای است که اخیرا با ارائه مقالات متعدد و کتاب‌های خود، در زمینه هوش عاطفی و سلامت روانی، طرفداران بسیاری پیدا کرده است.
وی در این کتاب با نگاهی متفاوت به ابعاد مختلف زندگی، نگرشی برای‌مان به ارمغان می‌آورد که چه در جهت پذیرش و چه در صورت لزوم برای تغییر شرایط، به شدت می‌تواند به یاری ما بیاید. او تقریبا به اکثر مسائل مهم زندگی ورود می‌کند و رهنمودهای ظریف و توصیه‌های بی نظیرش برای جزء جزء لحظات زندگی، می‌تواند الهام‌بخش ما در مسیر خلق یک زندگی پرمعناتر و دلنشین‌تر برای خودمان، اطرافیان و دنیای پیرامونمان باشد.