در این کتاب جو فراست والدین را با روش جدید آموزشی (مدت زمان یا صندلی نافرمانی) که به جدا نمودن کودک به طور موقت از محیطی که در آن رفتار نامناسب رخ داده است به جهت حفظ و تقویت رفتار مثبت کودک آشنا نموده است و راه‌حل‌هایی برای مسائل رفتاری همچون زمان خواب کودک، زمان غذا خورن، رقابت میان خواهران و برادران و همچنین مدیریت خشم را به والدین پیشنهاد کرده است.