ما می‌خواهیم از افکار منفی‌مان رها شویم و از آزادی احساسی که سزاوارش هستیم لذت ببریم. همۀ ما با خشم، پشیمانی، نارضایتی و بسیاری دیگر از احساسات منفی در چالش هستیم. و از خاطرات دردناکی که خسته‌مان کرده‌اند و تنش زیادی بر ما وارد می‌کنند، به تنگ آمده‌ایم. کتاب حاضر راهی است به سوی این رهایی؛ رهایی از هر احساس ناخوشایند و تمام زوایای ناهنجار ذهن که ما را به زانو در می‌آورند. اگر می‌خواهید از شر خاطرات دردناک و احساسات ناخوشایند رها شوید، زمان آن فرا رسیده تا با استفاده از راهکارهای موجود، تغییری اساسی به وجود آورید و سرانجام به آزادی دست یابید. در دنیایی که ما همواره خود را اسیر تمام جنبه‌هایش کرده‌ایم، رهاسازی هنری است که بی‌شک مسلح بودن به آن ما را به تمام اهدافمان می‌رساند. امیدوارم با خواندن این کتاب و استفاده از راهکارهای بی‌نظیر آن زندگی مملو از شادی و آرامش را برای خود و عزیزانتان رقم بزنید.