کتاب راهنمای مهارت‌های توجه‌آگاهی برای کودکان و نوجوانان به‌طور خاص طراحی شده تا نیازهای سلامت ذهن متخصصان، آموزگاران، سایر متخصصان کمک‌کننده و والدینی که خواهان گنجاندن مهارت‌های توجه‌آگاهی در کار خود با کودکان و نوجوانان هستند، برآورده نماید.
این کتاب بیش از صد و پنجاه ابزار، تکنیک، فعالیت و کاربرگ فراهم می‌کند که می‌توانند توسط مراجعان و دانش‌آموزان استفاده شوند تا به آنان کمک کند توجه‌آگاهی را تجربه کنند، آن را درون زندگی روزانه‌شان بگنجانند و از مزایای اثبات‌شده‌اش منتفع شوند.