به گفته شورای ملی بازی‌درمانی آمریکا (NCDRC) «بازی‌درمانی فرایندی سیستماتیک است که از بازی و سایر مداخلات مبتنی بر فعالیت‌های فکری و بدنی برای پاسخ به نیازهای ارزیابی شده افراد مبتلا به اختلالات و یا درگیر شرایط خاص به‌عنوان ابزاری برای بهبود وضعیت روان‌شناختی و سلامت جسمانی و بالا بردن سطح رفاه استفاده می‌کند.»
بازی‌درمانی مخصوصا برای نوجوانان بسیار موثر و کارآمد است چرا که مهارت‌ها و علایق آنها را برای برطرف کردن آنچه موجب ناراحتی‌شان می‌شود، متمرکز می‌کند. بازی‌درمانی همچنین می‌تواند حالت تدافعی را خنثی کند به‌عنوان مثال یک نوجوان درونگرا که علاقه‌مند به طراحی یا نقاشی است این فرصت را دارد که یک اثر هنری خلق کند و به نوجوان اجازه می‌دهد مسائل را به شیوه‌ای راحت‌تر بیان کند.
این کتاب 150 فعالیت درمانی در قالب بازی در 10 حوزه اختلالات و مشکلات روان‌شناختی و در سه سطح، به‌صورت فعالیت‌های کاملا کاربردی در طی جلسات ساده گروهی و انفرادی با حداقل زمان آماده‌سازی برای نوجوانان ارائه می‌دهد. بسیاری از فعالیت‌های این کتاب فقط به وسایلی نیاز دارند که به راحتی در دسترس هستند و به منابع مالی زیادی احتیاج ندارند.