این کتاب یک راهنمای جامع برای درمان شناختی رفتاری (CBT) است و شامل مفاهیم و تکنیک‌های اساسی CBT است.
کتاب به صورت گسترده‌ای به مفاهیم اساسی CBT می‌پردازد، از جمله نظریه نگرش شناختی، نظریه رفتاری و تکنیک‌های مختلفی که در CBT استفاده می‌شوند، از جمله تکنیک‌های تمرکز بر رفتار، افکار و احساسات.
این کتاب با توجه به مفاهیم و تکنیک‌های مختلفی که ارائه می‌دهد، به معالجان درمانی کمک می‌کند تا در تشخیص بیماری‌های روانی موثر عمل کنند و برنامه‌هایی برای بهبود وضعیت بیماران خود ارائه دهند.