در این راهنمای درمان یک برنامه شانزده جلسه‌ای برای درمان اختلال‌های اضطرابی، به ویژه اختلال اضطراب تعمیم‌یافته، هراس اجتماعی، و اختلال اضطراب جدایی در کودکان و نوجوانان، توصیف شده است. رویکرد کلی شناختی - رفتاری است؛ ترکیبی از راهبردهای سودمند رفتاری (مانند، تکالیف در معرض قرار گرفتن، آموزش آرمیدگی، فعالیت‌های ایفای نقش، تمرین و پاداش) با تاکیدی مضاعف بر عامل‌های پردازش اطلاعات شناختی همراه با اضطراب افراد (نگرانی هیجانی، وحشت انتظاری). نیروهای اجتماعی (مانند همسالان، خانواده) نیز مانند مهارت‌های درک هیجان و مدیریت هیجان مورد بحث قرار گرفته‌اند. این رویکرد نوعی ترکیب عقلانی را معرفی می‌کند.