این کتاب کاوشی الهام‌بخش از یافته‌های جاری روانشناسی معنا در زندگی و تحلیل‌هایی مطابق با آخرین روش‌های علمی جهت پیشنهاد کاربردهای عملی و مبتنی بر شواهد ارائه می‌دهد. اشنل از دیدگاه‌های روان‌شناختی، فلسفی و شناختی استفاده می‌کند تا مفاهیم پایه معنا را کشف کرده و مدلی چندبعدی از معنا در زندگی معرفی نماید.
کتاب حاضر به سبکی قابل‌فهم برای همه افراد نوشته شده است و طیفی از موضوعات از جمله تمایز بین معنا و شادی، تأثیر معنا بر سلامت و طول عمر، معنا در محل کار و مداخلات معنامحور را پوشش می‌دهد. هر فصل با تمرین‌هایی جهت تشویق به تأمل بر خود پایان می‌یابد و ابزارهای اندازه‌گیری، از جمله پرسشنامه اصلی نویسنده، منابع معنا و معنا در زندگی (SoMe) ارائه می‌شود تا خواننده را به در نظر گرفتن نقش معنا در زندگی خود ترغیب کند.
مطالعه کتاب «روانشناسی معنا در زندگی» برای دانشجویان و متخصصان روانشناسی، جامعه‌شناسی، مشاوره، مربیگری و رشته‌های مرتبط و همچنین برای سایر خوانندگان علاقه‌مند به کشف نقش معنا در زندگی مفید است.