حدیث مددی ماهانی مسعود پهلوان


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
انتظارش را نداشتم (وقتی جهانت از هم می‌پاشد زندگیت را از نو بساز)

انتظارش را نداشتم (وقتی جهانت از هم می‌پاشد زندگیت را از نو بساز)

  • 50,000 تومان

می‌خواهم بدانید هرآنچه خوب است همیشه خوب خواهد بود: "بوی کرم ضد آفتاب نارگیلی، کودک پنج ساله‌ای که به شما نشان می‌دهد دندان جلویی‌اش قبلا کجا بوده، یک غذای خانگی، دست‌نویس مادربزرگ، یک کار درست انجام شده، مهربانی غریبه‌ها، روح بشری، مراسم مذهبی‌تان، خندیدن تا آنجا که اشکتان درآید، میزهای دسر تعطیلات، اولین جشن‌های تولد، یک فنجان قهوه درست و حسابی با یک چشم‌انداز. هر چیز خوبی همیشه خوب خواهد بود، و یکی از چیزهای وحشتناک زیبا در مورد دوران سخت این است که تا سختی را تجربه نکنیم، هرگز به‌طور واقعی درک نخواهیم کرد که خوب همیشه خوب است." ریچل هالیس شما را می‌فهمد. زیرا میلیون‌ها خواننده پرفروش‌ترین کتاب‌های او از نظر روزنامه نیویورک تایمز و سایت آمازون، یعنی «صورتت را بشور دختر»، و «خجالت نکش دختر» در همایش‌های RISE او شرکت کرده و او را در رسانه‌های اجتماعی دنبال می‌کنند. او همچنین می‌خواهد تحول شما را ببیند. اما همان‌طور که ریچل می‌نویسد، این بر عهده شما است که چگونه درد خود را تحمل کنید. می‌توانید بیاموزید و رشد کنید، برای بهتر شدن تغییر کنید، یا در همان‌جا گیر کنید، جایی که هویت شما در آنچه شما را می‌آزارد ریشه کند. ریچل هالیس، در کتاب «انتظارش را نداشتم»، با شوخ‌طبعی، صداقت صمیمانه و داستان‌های واقعی زندگی، این را که چگونه می‌توانید برای درس گرفتن از تجربیات لحظات سخت زندگی پذیرای آنها باشید، و این که داشتن یک زندگی خوب یکی از اهداف این کار است و بر موارد اساسی متمرکز شده را به اشتراک می‌گذارد. این کتاب الهام‌بخش کوچک درباره احساسات بزرگ است و اطمینان خاطری است که نشان می‌دهد تاریکی می‌تواند با زیبایی هم‌زیستی داشته باشد. آخرین کتاب ریچل هالیس کتاب کوچکی درباره احساساتی بزرگ است. 2020 سالی بود که هیچ یک از ما انتظارش را نداشتیم. با این حال، آخرین بار هم نخواهد بود که ما چیزی سهمگین، سخت، و پیش‌بینی نشده‌ای را طی می‌کنیم.

غریزه قدرت اراده (خودکنترلی چگونه عمل می‌کند چرا مهم است و برای بهره‌مندی بیشتر از آن چه می‌توان کرد)

  • 100,000 تومان

قدرت اراده چیست و چگونه می‌توان آن را تقویت کرد؟ راهکارهای ارائه شده در این کتاب برای طیف گسترده‌ای از اهداف، از ترک اعتیاد و کاهش وزن و ترک عادت‌های بد و مضر، مانند ترک سیگار، الکل، تماشای تلویزیون، گشتن در شبکه‌های اجتماعی تا مقابله با هر وسوسه‌ای از شکستن رژیم غذایی گرفته تا خریدن چیزهایی اضافی و غیر ضروری و رهایی از بدهی‌ها و تبدیل شدن به انسانی بهتر، تدوین شده و اگر در رسیدن به اهداف حتی کوچک خود همیشه دچار مشکل هستید، و در نتیجه همه اینها دچار استرس و احساس گناه می‌شوید، این راهکارها به شما کمک می‌کند تا به شیوه‌ای علمی اما به زبان ساده و با ارائه شواهد و نتایج تحقیقات، ابتدا قدرت اراده و خودکنترلی را بشناسید و سپس با تقویت آنها به خوبی از پس مشکلات ناشی از ضعف اراده و خودکنترلی برآیید. بینش‌های علمی این کتاب آن‌چنان برای رهایی از اعتیاد به هر چیز مفید است که به شما کمک می‌کند تا در مقابل وسوسه‌های مختلف دیگر مقاومت کنید. روزنامه Time در مورد این کتاب چنین نوشته است: "یک بررسی جالب و خواندنی در زمینه قدرت اراده، خارج از محیط آزمایشگاه." دکتر جفری شوارتز، نویسنده کتاب پرفروش" Brain Lock" در USA today Book Review، می‌نویسد: این کتاب دارای ارزشی شگرف برای کسانی است که به دست‌یابی موثرتری از اهداف خود علاقه‌مند هستند. مک گانیکال با وضوحی کامل توده‌ای از پژوهش‌های علمی مربوط به این حوزه و کاربردهای آن را مورد کاوش قرار داده و نشان می‌دهد که آگاهی از محدودیت‌های قدرت اراده برای تمرین و دست‌یابی به خودکنترلی حیاتی است." از نظر نویسنده کتاب، قدرت اراده یک غریزه است که از زمان انسان‌های نئاندرتال وجود داشته و رشد کرده است. بر اساس دوره بسیار محبوب روانشناسی رشد دانشگاه استنفورد، غریزه قدرت اراده اولین کتابی است که علم خودکنترلی و چگونگی استفاده از آن برای بهبود سلامت، خوشبختی و بهره‌وری را توضیح می‌دهد.

صفحه‌ی 1