راس هریس به دلیل توانایی خود در ایجاد ایده‌های ساده، واضح و قابل دسترس مشهور است. او در این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه مهارت‌های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را تقویت و با تروما سازگار کنید تا به تمام مشکلات رایج در درمان تروما به نحو موثری رسیدگی کنید. مشکلاتی مانند: بیش‌وکم برانگیختگی، شرم، گناه، قضاوت درباره خود، نفرت از خود، پرخاشگری، کناره‌گیری اجتماعی، اجتناب، گسست، جهش به گذشته، کابوس، درماندگی، ناامیدی، روایت‌ها، مسائل رابطه، خودآزاری و غیره.