این کتاب گنجینه‌ای ارزشمند از یافته‌های پژوهشی جدید در حوزۀ روان‌شناسی مثبت می‌باشد که در پنج بخش سازمان‌دهی شده است: مقدمه، تجربیات مثبت، فرایندهای شخصیت، تأثیرات بیرونی و کاربردها. با توجه به چشم‌انداز روان‌شناسی مثبت، نقش آن در آگاهی‌بخشیِ تغییرات اجتماعی و سودمندی این دانش در هنگام در نظر گرفتن بهزیستی کل جوامع، متن کتاب منبعی روشنگر و ارزشمند برای دانشجویان است. این کتاب خواننده را به سمت تفکر انتقادی هدایت می‌کند و از پشتیبانی قویِ شواهد تجربی برخوردار است. از ویژگی‌های کلیدی این کتاب می‌توان به چند مورد اشاره کرد: 1. ارائۀ چارچوبی دقیق برای آموزش و درک روان‌شناسی مثبت 2. بررسی پژوهش‌های به‌روز در حوزۀ روان‌شناسی مثبت 3. بررسی روش‌های پاسخ به سؤالات مهم در روان‌شناسی مثبت 4. معرفی مقالات و وبسایت‌های مفید برای مطالعۀ بیشتر 5. ارائۀ بانک سوال برای دانشجو و استاد 6. مشخص کردن منابع استفاده شده در پایان هر فصل به طور دقیق