در خیل درمان‌های بی‌کیفیت اما پر‌مخاطب که تاکید زیادی بر علائم دارند و کاملا مبتنی بر رفتار‌های بیمه‌ای در دنیا عمل می‌کنند، در ایران نیز که هنوز پوشش بیمه‌ای در درمان‌های روان‌شناختی نداریم و به مد‌گرایی از دنیا عمل می‌کنیم، شاید رفتار‌درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس نجاتی است؛ با این شیوه درمانی که فعال و سریع و درگیرانه و مقتدرانه است و هم رهنمودی و موثر برای اثر در اختلالات روان‌شناختی و پشتوانه پژوهش‌های بسیار ورضایت افراد نیز ضریب تاثیر بالایی دارد.
افسردگی به عنوان یکی از اختلالات روان‌شناختی از ابتدا تا هنوز مورد توجه بسیاری از درمانگران و درمان‌های موثر حوزه‌های پویشی، تحصیلی، رفتاری، شناختی، احساس وجودی انسانگرایانه و حتی جنبش مثبت‌نگر است .
این کتاب کوچک و کاربردی و پیایند آن کتاب‌های کوچک و بزرگ کاربردی دیگر برای اساتید، دانشجوییان و همه مردم می‌توانند راهگشا، تاثیر‌گذار و تسهیلگر باشد.
- دکتر هومن نامور