آرزو شنطیائی


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
نامه هایی برای وقت هایی که حالت خوش نیست (همسفری در جاده ی پرپیچ و خم زندگی)
  • همراه با تخفیف
ذهن هرمی (روش 6 مرحله ای برای دستیابی به باورمندی خشنودی و موفقیت)
  • همراه با تخفیف

نامه هایی برای وقت هایی که حالت خوش نیست (همسفری در جاده ی پرپیچ و خم زندگی)

  • 355,000 تومان

مجموعه‌ای الهام‌بخش و آرامش‌بخش از نوشته‌هایی است که برای لحظات سخت و تیره‌روزی‌ها طراحی شده‌اند. در این کتاب، نویسنده با لحن صمیمی و همدلانه‌اش، مخاطب را خطاب قرار می‌دهد و گویی در قالب نامه‌هایی شخصی، همراه و هم‌صحبت او در مسیر دشوار زندگی می‌شود. هر نامه پاسخی است به یک احساس یا چالش روانی خاص - از اضطراب گرفته تا غم، بی‌انگیزگی، ترس از شکست یا احساس پوچی. این کتاب مانند دوستی آرام و دلسوز است که به‌جای شعارهای تکراری، با تکیه بر تجربه‌ی بالینی نویسنده، راه‌هایی واقعی، علمی و درعین‌حال انسانی برای مواجهه با رنج‌های درونی ارائه می‌دهد. سبک کتاب ساده، همدلانه و مناسب برای اوقاتی است که خواننده در جست‌وجوی تسلی، راهنمایی یا حتی فقط یک همدرد خاموش است.

با تاریکی‌ات برقص (راهنمای تمرین سایه مخصوص افراد بسیار حساس ابزارهای مفید دیگری برای کاهش استرس)

  • 185,000 تومان

در اعماق تاریکی درون‌مان، سفری شکوهمند برای تولدی دوباره منتظر ماست. آیا شما هم جزو حساس‌ها، بیش‌حساس‌ها یا همدل‌ها هستید؟ چگونه می‌توانیم فعالیت‌های ذهنی منسجم و قدرتمندی داشته باشیم، بدون اینکه تحت فشار و اضطراب قرار بگیریم، حتی اگر به ما گفته شده باشد که بیش از حد حساس هستیم و توانایی این فعالیت‌های شفابخش را نداریم؟ سیستم عصبی شما به عنوان یک فرد حساس، به گونه‌ای متفاوت سیم‌کشی شده‌ که نیازمند رویکرد خاصی برای بهبود و شفای درونی است. حساس یا همدل بودن، یک هدیه است. نه یک اختلال یا تشخیص پزشکی. ایلین آرون (کارشناس تحقیقات افراد بسیار حساس) کشف کرده است که 15 تا 20 درصد از جمعیت جهان بسیار حساس هستند. نه‌تنها نباید از حساسیت خود ناراحت باشید بلکه زمان آن فرارسیده تا این موهبت را قدر بدانید و نیازهای منحصربه‌فرد خود در شفای درونی را بشناسید. این دقیقاً موضوع این کتاب است! کتاب با تاریکی‌ات برقص اولین کتابی است که در موضوع انسان‌های حساس کاوش عمیقی انجام داده و به موضوع کار با سایه می‌پردازد. این کتاب در مدت زمان کوتاهی، نه‌تنها به ما کمک می‌کند استعدادهای خود را درک کنیم، بلکه ما را در سفرمان برای ملاقات و پذیرش سایه‌ی خود راهنمایی می‌کند و به ما می‌آموزد: ـ بخش‌هایی از وجودمان را که پنهان مانده‌اند روشن کنیم. ـ تفاوت افراد حساس، همدل، و انسان‌های بسیار حساس را درک کنیم. ـ ارتباط بین حساس بودن و آسیب‌پذیری‌مان نسبت به بیماری‌ها را کشف کنیم. ـ خودمان را همان‌طور که واقعاً هستیم بپذیریم! ـ یک مدیتیشن راهنمای منحصربه‌فرد برای کار سایه پیدا کنیم. رامون استالنوف، همه چیزهایی که باید بدانید را توضیح خواهد داد تا شما را در مسیر خودشفایی قرار دهد. به خویشتن خویش هدیه‌ای از عشق ارزانی دارید!

ذهن هرمی (روش 6 مرحله ای برای دستیابی به باورمندی خشنودی و موفقیت)

  • 345,000 تومان

کتاب ذهن هرمی اثری از ولاد بلیافسکی، دستورالعملی برای موفقیت، شادی و تقویت اعتماد به نفس است. بلیافسکی تلاش دارد به مخاطب آموزش دهد چگونه با مدیریت ذهن، می‌توان در زندگی شخصی و کاری تحول ایجاد کرد. از نظر نویسنده، ذهن مثل یک هرم دارای چندین بخش مختلف است که برای پیشرفت و موفقیت باید بتوان تعادل میان این بخش‌ها برقرار کرد. او با ارائه یک برنامه شش مرحله‌ای به مخاطب یاد می‌دهد بهتر فکر کرده و تصمیمات بهتری بگیرد. نویسنده در این کتاب با بهره‌گیری از علم روانشناسی و راه‌حل‌های کاربردی، توانسته یک راهنمای کامل موفقیت را در شش مرحله به خواننده آموزش دهد. افرادی که به دنبال افزایش آرامش ذهن خود، افزایش اعتماد به نفس، مدیریت استرس، یافتن انگیزه، بهبود روابط اجتماعی و بهره‌وری بیشتر هستند، مطالعه ذهن هرمی را از دست ندهند. مخاطب با مطالعه این کتاب می‌تواند میان جنبه‌های مختلف ذهن تعادل ایجاد کند و ذهنی کارآمدتر داشته باشد.

صفحه‌ی 1