مراقبت از خود موضوعی است که برای ارائه خدمات روان‌درمانی و مشاوره‌ای موثر و اخلاقی نه‌تنها لازم، بلکه ضروری می‌باشد. نویسندگان این کتاب ارزشمند، نکاتی الهام‌بخش، متنوع، واقعی، و بینش‌افزا را در اختیار مخاطب اصلی خود یعنی مشاوران و روان‌درمانگران قرار داده‌اند. مسائلی همچون ایجاد توازن بین کار تخصصی مشاوره و زندگی، توجه به سلامت شخصی از زمان دانشجویی تا دوره بازنشستگی، و آشنایی با برخی از چالش‌های اصلی بر سر راه تحقق خودمراقبتی مشاوران و روان‌درمانگران ارائه شده است. مسائل مهمی همچون مدیریت استرس برقراری و تفکیک مرزبندی‌های فردی و حرفه‌ای، بهبود و ارتقای روابط، و توجه به معنای زندگی در این مجموعه مفید وجود دارد. از دیگر ویژگی‌های جذاب و منحصر به فرد این کتاب استفاده از مثال‌هایی از مراحل گوناگون رشد حرفه‌ای خود نویسندگان و سبک نگارش محاوره‌ای است که به شما کمک می‌کند راحت‌تر برنامه عملیاتی موثری را در زمینه خودمراقبتی ترتیب دهید.