میثم همدمی


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
تاملاتی برای انسان فانی
  • همراه با تخفیف
  • 175,000 تومان
  • با تخفیف: 148,750 تومان
تأملی بر روان‌شناسی عامه‌ پسند (شبه‌علم علم حاشیه‌ای و مناقشات پیرامون آن‌ها)
  • همراه با تخفیف
روان (داستان ذهن انسان)
  • همراه با تخفیف
  • 450,000 تومان
  • با تخفیف: 382,500 تومان
نسل مضطرب
  • همراه با تخفیف
  • 355,000 تومان
  • با تخفیف: 301,750 تومان
آناتومی پیشرفت
  • همراه با تخفیف
  • 265,000 تومان
  • با تخفیف: 225,250 تومان
مانایی
  • همراه با تخفیف
  • 350,000 تومان
  • با تخفیف: 297,500 تومان
چرا پیر می‌شویم
  • همراه با تخفیف
  • 270,000 تومان
  • با تخفیف: 229,500 تومان
توانمندی‌های نهان
  • همراه با تخفیف
  • 220,000 تومان
  • با تخفیف: 187,000 تومان
قدرت اختلاف
  • همراه با تخفیف
  • 275,000 تومان
  • با تخفیف: 233,750 تومان
روانشناسی تکاملی در 1 نگاه
  • همراه با تخفیف
  • 145,000 تومان
  • با تخفیف: 130,500 تومان
بزرگ‌تر فکر کن
  • همراه با تخفیف
  • 159,000 تومان
  • با تخفیف: 135,150 تومان
جست‌و‌جوی معنا
  • همراه با تخفیف
  • 159,000 تومان
  • با تخفیف: 135,150 تومان

تاملاتی برای انسان فانی

  • 175,000 تومان

کتاب تاملاتی برای انسان فانی به شما می‌آموزد که به جای تلاش مداوم برای رسیدن به بهترین‌ها و کمال در زندگی، زندگی را به همان شکلی که هست بپذیریم و از لحظه‌ حال لذت ببریم. الیور برکمن، نویسندۀ کتاب که پیش از این کتاب چهار هزار هفته را نیز منتشر کرده بود، با استفاده از مثال‌های واقعی نشان می‌دهد که پذیرش نقص‌های زندگی، می‌تواند رضایت بیشتر، آرامش ذهنی و ارتباط عمیق‌تر با دیگران را به همراه داشته باشد. این کتاب سعی می‌کند تا ما دست از کمال‌گرایی برداریم و شادی و معنای زندگی را در لحظۀ حال پیدا کنیم. همۀ ما روزانه با این باور دست و پنجه نرم می‌کنیم که اگر بتوانیم وظایف، روابط و مسئولیت‌هایمان را مدیریت کنیم، می‌توانیم زندگی‌مان را تحت کنترل قرار دهیم. اما تلاش برای مدیریت کامل تمام جنبه‌های زندگی می‌تواند به استرس، خستگی و احساس انزوا منجر شود. اگر سیستم‌های خودیاری و بهره‌وری زیادی را امتحان کرده‌اید، می‌دانید که این سیستم‌ها باور دارند که می‌توان زندگی را تحت کنترل قرار داد و فقط کافی است بخواهید که تغییر کنید. اما برکمن در کتاب تاملاتی برای انسان فانی (Meditation for Mortals) به این نکته اشاره می‌کند که مشکل اصلی در روش‌ها نیست، بلکه در باور نادرستی است که زندگی می‌تواند به‌طور کامل مدیریت شود. او پیشنهاد می‌دهد به جای این وسواس کمال، عدم قطعیت و ماهیت پیش‌بینی‌ناپذیر زندگی را بپذیریم و بدون نگرانی از نتیجه، قدم‌های لازم را برداریم. در کتاب تاملاتی برای انسان فانی، برکمن مجموعه‌ای از مراقبه‌های روزانه به سبک مارکوس آئورلیوس، فیلسوف رواقی، ارائه می‌دهد که برای چهار هفته طراحی شده است. هر روز از این برنامه، دیدگاه تازه‌ای برای مواجهه با چالش‌های زندگی و کار پیشنهاد کرده و در نهایت به خواننده کمک می‌کند بر جنبه‌های مهم‌تر زندگی تمرکز کنند و آن را همان‌گونه که هست، بپذیرد. این رویکرد، مسیری عملی و تأمل‌برانگیز برای رهایی از وسواس کنترل و یافتن آرامش در لحظه حال فراهم می‌سازد.

تأملی بر روان‌شناسی عامه‌ پسند (شبه‌علم علم حاشیه‌ای و مناقشات پیرامون آن‌ها)

  • 235,000 تومان

چگونه می‌توانیم دریابیم کدام ادعاهای طرح‌شده در بستر روان‌شناسی عامه‌پسند مردودند؟ چرا حتی برخی دانش‌آموختگان روان‌شناسی، گزاره‌های غلط در رشتۀ خویش را باور می‌کنند و تا سال‌ها بدان‌ها پایبند باقی می‌مانند؟ مروجان روان‌شناسی شبه‌علمی و تبلیغ‌کنندگان مطالب بی‌اساس در این حوزه از طریق چه تدابیری، اعتماد عموم مردم را به‌سوی خود جلب می‌کنند؟ چرا حتی به‌نظر می‌رسد که برخی از این مروجان، عمیقاً به ادعاهای ضعیف یا مردود خود باورمندند؟ این‌ها تنها برخی از پرسش‌هایی‌اند که کتاب حاضر بدان‌ها پاسخ می‌دهد. با مطالعۀ این کتاب اهمیت بالای اتخاذ تفکر انتقادی و برخورداری از نگرشی شک‌گرایانه را درمی‌یابیم، با مغالطات منطقی و سوگیری‌های متداول شناختی آشنا می‌شویم و می‌آموزیم چگونه از پسِ دریچۀ شواهد علمی، ادعاهای روان‌شناختی و حتی ادعاهای سایر حوزه‌های علمی را ارزیابی کنیم.

روان (داستان ذهن انسان)

  • 450,000 تومان

در مجموع آنچه از کتاب روان خواهید فهمید این است که می‌توانید به کمک روانشناسی پاسخ بسیاری از سوالات اساسی درباره نحوه تفکر و رفتار انسان‌ها را پیدا کنید. برخی سوالات ممکن است جواب‌های متفاوتی داشته باشند اما همین جستجو و تحلیل احتمالات مطالعه روانشناسی را سرگرم‌کننده هم آموزنده می‌کند. روانشناسی، فراتر از علوم اعصاب، داستانی جامع از ذهن انسان ارائه می‌دهد و با به کارگیری یافته‌های علوم اعصاب نظریات جدیدی را شکل می‌دهد و دیدگاه‌های تازه‌ای درباره ماهیت ذهن به دست می‌آورد. پیشرفت‌های روانشناسی، به ویژه در حوزه رشد کودکی، به کشف ویژگی‌های درونی که انسان با خود به این دنیا می‌آورد و نحوه تاثیرگذاری تجربیات بر رفتارهای ما کمک می‌کنند. این پیشرفت‌ها نشان می‌دهند که هم خصوصیات ذاتی و هم تجربه‌های زندگی در شکل‌گیری رفتارهایمان نقش حیاتی دارند. با تحلیل انگیزه‌ها، تعصبات، و تعریف خوشبختی می‌توانیم دیدگاه‌های خود را بهتر کنیم و نحوه تعامل با دیگران را تغییر دهیم. این تحلیل‌ها به درک ما از خود کمک کرده و باعث می‌شوند با آگاهی بیشتر به سراغ چالش‌ها برویم.

نسل مضطرب

  • 355,000 تومان

سیم‌کشی مجدد عظیم ذهن کودکان صرفاً به تغییرات در فناوری‌هایی محدود نمی‌شود که روزهای کودکان را پر کرده و ذهن آنان را شکل می‌دهند. این داستان روی دیگری هم دارد: گرایش بزرگسالان به محافظتِ مفرط از کودکان که البته نیتی خیرخواهانه دارد، اما عواقبی فاجعه‌بار در پی خواهد داشت. کودکان برای رشد باید بتوانند آزادانه بازی‌های خود را برگزینند. چنین امری ضروری است و در تمامی گونه‌های پستانداران ماهیتی مشهود دارد. چالش‌ها و شکست‌های کوچکی که حین این بازی‌ها رخ می‌دهند، همچون نوعی واکسن، کودکان را مهیا می‌کنند تا بعد از این بتوانند با چالش‌های بسیار بزرگتری روبه‌رو شوند. اما بنا به دلایل مختلف تاریخی و جامعه‌شناختی، فراوانی بازی‌های آزادانه از دهۀ 1980 رو به افول نهاد و در دهۀ 1990، این افول سرعت گرفت. بزرگسالان آمریکایی، بریتانیایی و کانادایی هر روز بیش از قبل تصور کردند که اگر به کودکشان اجازه دهند بدون نظارت در بیرون از خانه بازی کنند، به دام آدم‌ربایان و مجرمان جنسی خواهند افتاد. همزمان با متداول‌تر شدن و جذاب‌تر شدن رایانه‌های شخصی به‌عنوان ابزاری برای گذراندن اوقات فراغت، بازی‌های عاری از نظارت در فضای بیرون منزل نیز کمتر شدند که جاناتان هایت این دوران را دوران آغاز گذار از «کودکیِ مبتنی بر بازی» به «کودکیِ مبتنی بر تلفن» تلقی می‌کند. بسیاری از کودکان، طی فرایند گذار از کودکیِ مبتنی بر بازی به کودکیِ مبتنی بر تلفن، از ماندن در خانه و مشغول شدن به بازی‌های آنلاین کاملا خشنود بودند، ولی همین وضع سبب شد آنان کمتر در معرض انواع تجارب چالش‌برانگیز فیزیکی و اجتماعی قرار بگیرند. به‌علاوه، کودکانی که اوقات بازی و زندگی اجتماعی‌شان به فضای آنلاین منتقل شد خود را، به‌نحوی فزاینده و غالباً زیان‌بار، در فضاهای مربوط به بزرگسالان، مصرف محتواهای مربوط به بزرگسالان و تعامل با بزرگسالان سرگردان یافتند. بدین‌ترتیب والدین در همان حالی که می‌کوشیدند جلوی خطرات و آزادی‌های فرزندانشان در دنیای واقعی را بگیرند، درمجموع و غالباً ناخواسته استقلال کامل در دنیای مجازی را به آنان اعطا کردند. چنین وضعی تا حدی بدین سبب بود که درک اتفاقات جاری در فضای مجازی برای اکثر والدین دشوار بود، چه رسد به اینکه بدانند چه چیزی را چگونه باید برای فرزندانشان محدود کنند. ادعای اصلی جاناتان هایت در کتاب «نسل مضطرب» این است که همین دو گرایش- محافظت مفرط از فرزندان در دنیای واقعی و محافظت اندک از آنان در دنیای مجازی- دلایل اصلی بدل شدن متولدان پس از 1995 به نسل مضطرب هستند.

آناتومی پیشرفت

  • 265,000 تومان

همۀ افراد، در تمامی حوزه‌های زندگی، به نحوی به در بسته خواهند خورد اما روایت‌های کمی دربارۀ مواجهه با این درهای بسته می‌شنویم، چراکه اغلب زیر بمباران داستان‌های عامه‌پسندِ موفقیت‌ قرار داریم. واقعیت این است که تک‌تک ما در مسیرمان با موانعی روبه‌رو می‌شویم و خوردن به درهای بسته، بیش از آنکه یک نقص باشد، یکی از مؤلفه‌های طبیعی در مسیر رسیدن به اهدافمان است. آنچه ما امروز در افراد موفق اما گاه مستأصل می‌بینیم عکس پر زرق‌وبرق و «بعد از» روتوش آنان است. عکس‌های «قبل از» روتوش آنان که معمولاً از دیدگان ما پنهان‌اند، چنین صاف و بی‌عیب نیستند. آنها نیز قبلاً مضطرب بوده‌اند و تردیدهایی نسبت به اهدافشان داشته‌اند. از نگاه آدام آلتر نویسندۀ کتاب «آناتومی پیشرفت»، ما برای رسیدن به اهدافمان به ترکیب مناسبی از ابزارهای هیجانی، عقلانی و رفتاری نیازمندیم و این کتاب راهنمایی راهبردی برای جدال با درهای بسته است. این جدال از چهار نبرد متمایز تشکیل شده است که چهار بخش کتاب آناتومی پیشرفت را تشکیل می‌دهند.

مانایی

  • 350,000 تومان

علم پزشکی مرسوم به‌رغم تمامی موفقیت‌هایش نتوانسته در برابر بیماری‌های ناشی از افزایش سن نظیر بیماری‌های قلبی، سرطان، آلزایمر و دیابت نوع 2، که مسئول بیشترین نرخ مرگ‌ومیرها هستند، پیشرفت چشمگیری به‌دست آورد. در اغلب موارد درمان‌های متعارف خیلی دیر وارد صحنه می‌شوند و با قربانی کردن کیفیت زندگی فرد، فقط قدری طول عمر او را بلندتر می‌کنند. دکتر پیتر عطیه یکی از برترین متخصصان طول عمر جهان باور دارد که ما برای افزایش توأمان طول عمر و کیفیت زندگی باید راهبردی شخصی‎سازی‌شده و فعال را به‌جای این چارچوب کهنه و منفعل بنشانیم. کتاب «مانایی» راهبردی علمی برای افزایش طول عمر و بهبود سلامت جسمانی، شناختی و هیجانی ارائه می‌دهد. با عملی کردن توصیه‌های این کتاب می‌توانیم مسیری متفاوت برای زندگی‌مان ترسیم کنیم، مسیری که ما را قادر می‌سازد تا بسیار بلندتر از زمان تعیین‌شده توسط ژن‌هایمان عمر کنیم.

چرا پیر می‌شویم

  • 270,000 تومان

دنیایی را تصور کنید که در آن می‌توانیم به‌قدری زنده بمانیم که نه‌تنها نوه‌هایمان که نبیره‌هایمان را هم ملاقات کنیم. این آینده‌ای است که دیوید سینکلر، استاد ژنتیک دانشکدۀ پزشکی هاروارد، برایمان ترسیم می‌کند. سینکلر در کتاب «چرا پیر می‌شویم» با نثری شیوا از رازی پرده برمی‌دارد که همه می‌خواهند آن را بدانند: چطور می‌توانیم عمری طولانی‌تر داشته باشیم و کندتر پیر شویم؟ سینکلر ما را متقاعد می‌کند که نه‌تنها داشتن عمری بیش از صد سال شدنی است بلکه روزی فرا خواهد رسید که این بازۀ عمری برای انسان واقعیتی اجتناب‌ناپذیر خواهد بود. او در این کتاب به نحوی به تشریح جزئیات مولکولی پرداخته است که همه بتوانند برای داشتن زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر از آن بهره ببرند. کتاب «چرا پیر می‌شویم» برای هرکسی که علاقه‌مند به درک فرایند پیری، عمری طولانی‌تر و اجتناب از بیماری‌های مرتبط با پیری است، خواندنی است. اگر مایلید بدانید چطور می‌توان پیری را شکست داد، مطالعۀ این کتاب برای شما مفید خواهد بود.

توانمندی‌های نهان

  • 220,000 تومان

همه افراد توانمندی‌های نهانی دارند که خودشان یا دیگران آنها را نادیده می‌گیرند. موضوع این کتاب چگونگی آشکارسازی همین توانمندی‌هاست. باور عمومی این است که رسیدن به دستاوردهای بزرگ، بیش از آنکه نیازمند تلاش فردی باشد، مستلزم داشتن استعدادی است که همراه فرد زاده می‌شود. همین باور باعث می‌شود دانش‌آموزان مستعد در مدارس و کودکان نابغه در موسیقی را ستایش کنیم. آدام گرانت در این کتاب به ما نشان می‌دهد چطور همه ما می‌توانیم برای کسب دستاوردهای بزرگ‌تر به ‌پا خیزیم و لازم نیست از دوران کودکی نابغه باشیم. با مطالعه کتاب «توانمندی‌های نهان» به این درک خواهیم رسید که معیار واقعی برای ارزیابی توانمندی‌هایمان، نه بلندای قله‌ای که به آن رسیده‌ایم، بلکه میزان مسافتی است که برای رسیدن به آن قله پیموده‌ایم.

قدرت اختلاف

  • 275,000 تومان

ما از دل یک رابطه متولد می‌شویم. در بستر روابط رشد می‌کنیم. به ‌واسطه‌ِ روابطمان سخن گفتن و گوش فرادادن را می‌آموزیم. با روابط می‌بالیم، دل می‌بازیم و بدین‌ترتیب رابطه‌ای نو شکل می‌دهیم. تنها مرگ است که ما را از روابطمان جدا می‌کند. در هر رابطه‌ای که باشیم دیر یا زود به «اختلاف» بر خواهیم خورد. باید نسبت به این اختلافات چه رویکردی داشته باشیم؟ آیا باید از آنها بگریزیم، پنهانشان کنیم یا وانمود کنیم که وجود ندارند؟ کتاب حاضر بر اختلافات گریزناپذیر زندگی تمرکز دارد. این کتاب نشان می‌دهد که وظیفه‌ی همیشگی ما پذیرش این اختلافات و حل‌وفصل آنهاست. با حل کردن اختلافات، ما صمیمیت، اعتماد و تاب‌آوری‌مان را تقویت می‌کنیم. با گوش فرادادن به هم، اذعان کردن به تفاوت‌هایمان و یافتن راه‌حلی برای عبور از اختلاف‌ها، متحدتر و شادتر خواهیم شد و این موضوع هم در بعد روابط فردی و هم در گستره‌ی وسیع‌تر روابط اجتماعی‌مان صادق است.

روانشناسی تکاملی در 1 نگاه

  • 145,000 تومان

تئودوسیوس دوبژانسکی زیست‌شناس و نسل‌شناس بزرگ آمریکایی_ اوکراینی می‌گوید «تنها در پرتوی تکامل است که زیست‌شناسی معنا می‌یابد»؛ با مطالعۀ یافته‌های پژوهش‌های روانشناسی تکاملی این فکر به ذهن‌مان خطور می‌کند که شاید در مورد وجوه مهمی از دانش روانشناسی هم همین گزاره صادق باشد. مادامی‌که مفاهیم و پدیده‌های روان‌شناختی و رفتاری برجسته‌ای نظیر دل‌بستگی، عشق، میل انسان به هنرورزی یا آدمکشی از منظر تکاملی مورد بررسی قرار نگرفته بودند، درکی به‌غایت ناقص از آنها داشتیم؛ تکامل بود که توانست بر بسیاری از جنبه‌های رازآلود رفتار و ذهن آدمی، نوری بتاباند. کتابی که در دست دارید اثری نسبتاً موجز از حوزۀ در حال رشد روانشناسی تکاملی است؛ رویکردی جهت مطالعۀ ذهن و رفتار انسان که در نظریۀ تکاملی داروین ریشه دارد. به امید آنکه کتاب حاضر درآمدی باشد برای آشنایی بیشتر دانشجویان و علاقه‌مندان به این حوزۀ جذاب.

بزرگ‌تر فکر کن

  • 159,000 تومان

برای آنکه داستان‌های زیبا بنویسیم، خوب شعر بگوییم، نقاشی‌هایی شگرف خلق کنیم، مجسمه‌ای بدیع بسازیم یا ابزاری مفید بیافرینیم، نیازمند “خلاقیت” هستیم. اما آیا همه می‌توانند خلاق باشند یا اینکه خلاقیت تنها منحصر به تعداد انگشت‌شماری از نوابغ است؟ کتاب بزرگ‌تر فکر کن جعبۀ اسرارآمیز خلاقیت را می‌گشاید و با اتکا به آخرین یافته‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی شناختی نشان می‌دهد که تقریباً همه از توانایی خلاقیت‌ورزی برخوردارند. بعد از مطالعۀ این کتاب، خلاقیت دیگر برایمان یک راز به حساب نمی‌آید؛ خواهیم دید که آفرینندگی از توانمندی‌های دست‌یافتنی هر انسانی است. کافی است خود را باور کنیم، دقیق‌تر به عناصر پیرامونی‌مان بنگریم و بکوشیم همان عناصر قدیمی از پیش موجود را به شیوه‌هایی نو باهم ترکیب کنیم.

جست‌و‌جوی معنا

  • 159,000 تومان

وقتی یکی از عزیزانمان می‌میرد یا هر نوع دیگری از فقدان را از سر می‌گذرانیم، به چیزی ورای واقعیت سخت فقدان نیاز پیدا می‌کنیم. فقدان می‌تواند ما را زخمی کرده، از کار بیندازد و سایۀ آن می‌تواند سال‌ها بر سرمان سنگینی کند. از نظر دیوید کسلر در چنین لحظاتی پس از تجربۀ انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و در نهایت پذیرش سوگ، باید قدمی فراتر بگذاریم و در جست‌وجوی معنا باشیم. این معنا می‌تواند در اشکال متعددی نمود یابد؛ مثلاً در قالب دستیابی به احساس قدردانی از فرصتی که با عزیز ازدست‌رفته‌مان سپری کرده‌ایم، یافتن راه‌هایی برای گرامیداشت و تکریم او یا درک کوتاهی عمر و ارزشمندی زندگی و بدل ساختن آن به سکوی پرشی به ‌سوی تغییر. سوگ به‌غایت نیرومند است و امکان دارد انسان به‌راحتی در درد ناشی از آن گیر بیفتد. اما چنانچه ما بتوانیم در غیرمنطقی‌ترین فقدان‌ها نیز معنایی بیابیم، قادر خواهیم بود به مرحله‌ای فراتر از گیر افتادن قدم بگذاریم. با جست‏وجوی معنا در سوگ می‌توانیم به رشد خود ادامه دهیم و راه‌هایی برای برخورداری از زندگی خوب و حتی شاد پیدا کنیم.

1  2  صفحه‌ی 1