کتابسرای همراز


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
دفتر تتو T002
  • همراه با تخفیف
  • 179,000 تومان
  • با تخفیف: 152,150 تومان
دفتر تتو T001
  • همراه با تخفیف
  • 179,000 تومان
  • با تخفیف: 152,150 تومان
دفتر آرت A002
  • همراه با تخفیف
  • 179,000 تومان
  • با تخفیف: 152,150 تومان
دفتر آرت ون‌گوگ A001
  • همراه با تخفیف
  • 179,000 تومان
  • با تخفیف: 152,150 تومان
دفتر آرت ون‌گوگ A003
  • همراه با تخفیف
  • 179,000 تومان
  • با تخفیف: 152,150 تومان
دفتر آرت ون‌گوگ A004
  • همراه با تخفیف
  • 179,000 تومان
  • با تخفیف: 152,150 تومان
دفتر آرت ون‌گوگ A005
  • همراه با تخفیف
  • 179,000 تومان
  • با تخفیف: 152,150 تومان
دفتر آرت ون‌گوگ A006
  • همراه با تخفیف
  • 179,000 تومان
  • با تخفیف: 152,150 تومان
خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز
  • همراه با تخفیف
  • 129,000 تومان
  • با تخفیف: 109,650 تومان
کتاب ارتباط (44 ایده برای مکالمات روزمره موثرتر)
  • همراه با تخفیف
راهنمای کمال‌گرایان برای کنار گذاشتن کنترل (مسیری برای رسیدن به صلح درونی و توانمندی)
  • همراه با تخفیف
خانواده سمی
  • همراه با تخفیف
  • 129,000 تومان
  • با تخفیف: 109,650 تومان

دفتر تتو T002

  • 179,000 تومان

دفتر تتو T001

  • 179,000 تومان

دفتر آرت A002

  • 179,000 تومان

خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز

  • 129,000 تومان

خودانضباطی از دیدگاه علم اعصاب بر پایه جدال میان دو مغز است. یک مغز همان گربه چموش یا سیستم لیمبیک است که مغز ابتدایی و تکامل نیافته ماست و بقای انسان را وظیفه خود می‌داند. به‌راحتی ما را وادار می‌کند که به‌سرعت واکنش نشان دهیم. ترسناک و قوی است و از همه بدتر آن‌قدرها هوشمند نیست. در کنارش مغز دوم، آلبرت انیشتین و یا همان قشر پیش‌پیشانی مغز است. این مغز منطقی و متفکر ماست. قادر به تجزیه‌وتحلیل اطلاعات است و برخلاف اولی تمرکزش بر دقت است نه سرعت. گرچه همیشه باهوش نیست؛ اما خودانضباطی از آن نشئت می‌گیرد. آقای انیشتین و گربه چموش دائما برای برتری با یکدیگر در جدال‌اند و اینکه بیشتر مواقع گربه شکست بخورد یا نه کاملا به ما بستگی دارد.

کتاب ارتباط (44 ایده برای مکالمات روزمره موثرتر)

  • 109,000 تومان

ارتباط تاحدی شبیه عشق است، چیزی است که جهان را به حرکت درمی‌آورد اما هیچ‌کس از نحوه عملکردش اطمینان کامل ندارد. ارتباط چیزی طبیعی و حتی روزمره است. بااین‌حال اکثر ما فقط تصور مبهمی از قوانین حاکم بر آن داریم. هر روزه سوال می‌پرسیم، می‌خوانیم، توضیح می‌دهیم، می‌نویسیم، گوش می‌دهیم، بحث می‌کنیم، مذاکره می‌کنیم یا چیزی نمی‌گوییم، اما تنها تعداد کمی از ما ابزارهای لازم برای بهبود نحوه برقراری ارتباطمان با دیگران یا درک نحوه برقراری ارتباط دیگران با خود را در اختیار داریم. در این کتاب، 44 رویکرد به‌روز برای مقابله با مشکلات همیشگی ارتباط‌محور را فرا خواهید گرفت.

راهنمای کمال‌گرایان برای کنار گذاشتن کنترل (مسیری برای رسیدن به صلح درونی و توانمندی)

  • 269,000 تومان

«باید کمال‌گرایی را مدیریت کنیم، نه نابود. راستی، باید از آن لذت هم ببریم. برای مدیریت موفق هر پدیده‌ای، باید آن را هم از ریشه بشناسیم، هم در پیشرفته‌ترین حالتش و هم در بین این دو مرز.» «هیچ‌وقت به شکل مقطعی از کمال‌گرایی حرف نمی‌زنیم، چون در عمل مقطعی نیست. مثلا شاید بگوییم «بعد از کالج دچار افسردگی شدم»، اما هیچ‌وقت «دچار» کمال‌گرایی نمی‌شویم. کمال‌گرایی حالت غریزی دارد و یکی از اجزای مهم و درونی هویتمان است، نه پدیده‌ای بیرونی که شاید با آن مواجه شویم.» «تلاش برای خلاصی از کمال‌گرایی مثل این است که با جارو به جنگ باد بروید. کمال‌گرایی آن‌قدر قوی است که نمی‌شود حذفش کرد. اگر بخواهید از کمال‌گرایی‌تان خلاص شوید، فقط بیخود انرژی‌تان را تلف می‌کنید و فرصت رسیدگی به سلامتتان را از دست می‌دهید.»

خانواده سمی

  • 129,000 تومان

خانواده سمی چیست؟ خانواده‌ای که به تمایز و استقلال اعضایش اهمیت نمی‌دهد - مثلا به حد و مرزهای شخصی احترام نمی‌گذارد. این خانواده‌ها به‌جای عشق ورزیدن، یکدیگر را سرزنش، کنترل، رد، تنبیه یا تهدید می‌کنند. بی‌احترامی‌هایشان هم معمولا قالب سوءاستفاده و خشونت خانگی به خود می‌گیرد. اعضای خانواده سمی قوانین مخربی می‌گذارند و به‌جای اینکه تشویقتان کنند که خود واقعی‌تان باشید به دروغ‌گویی و رازداری و نقاب زدن وادارت می‌کنند. آنها فکرهایتان را قضاوت، احساساتتان را رد و رویایتان برای یک زندگی شاد را نابود می‌کنند. مصرف مواد مخدر و الکل یا پرخوری هم یکی از مشکلات رایج در خانواده‌های سمی است.

1  2  صفحه‌ی 1