میلکان


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
درست دعوا کنید (چگونه زوج‌های موفق اختلاف را به ارتباط تبدیل می‌کنند)
زندگی ناممکن
  • همراه با تخفیف
  • 325,000 تومان
  • با تخفیف: 276,250 تومان
وقتی بدن نه می‌گوید (بهای استرس پنهان)
  • همراه با تخفیف
  • 385,000 تومان
  • با تخفیف: 327,250 تومان
از زندگی سیرم ولی دلم می‌خواهد دوکبوکی بخورم
  • همراه با تخفیف
  • 159,000 تومان
  • با تخفیف: 135,150 تومان
فراتر رفتن (علم جدید خودشکوفایی)
  • همراه با تخفیف
  • 349,000 تومان
  • با تخفیف: 296,650 تومان
زندگی نامرئی ادی لارو
  • همراه با تخفیف
  • 490,000 تومان
  • با تخفیف: 416,500 تومان
دل‌بستگی (علم جدید دل‌بستگی در بزرگسالان و تاثیرش در یافتن و حفظ عشق)
  • همراه با تخفیف
کتاب‌فروشی گمشده
  • همراه با تخفیف
  • 339,000 تومان
  • با تخفیف: 288,150 تومان
با تو شروع نشده (نقش تروماهای موروثی در شکل‌گیری شخصیت ما و نحوه توقف این چرخه)
  • همراه با تخفیف
نسل مضطرب (چگونه بازآرایی  بزرگ دوران کودکی موجب همه‌گیری بیماری‌های روانی می‌شود)
  • همراه با تخفیف
بازی آرزوها
  • همراه با تخفیف
  • 310,000 تومان
  • با تخفیف: 263,500 تومان
ابر‌تعامل‌گرها
  • همراه با تخفیف
  • 275,000 تومان
  • با تخفیف: 233,750 تومان

درست دعوا کنید (چگونه زوج‌های موفق اختلاف را به ارتباط تبدیل می‌کنند)

  • 245,000 تومان

کتاب درست دعوا کنید! به خواننده می‌آموزد که داشتن رابطه‌ی طولانی و پشت سر گذاشتن فراز و نشیب‌ها کار آسانی نیست و زندگی بدون درگیری و دعوا ناممکن است. ضمناً تعارضْ منشعب از ویژگی‌های انسانی و گریزناپذیر است و بسیاری از مشکلات، دائمی و رفع‌نشدنی هستند. بنابراین قرار نیست با خواندن این کتاب یاد بگیرید که دیگر دعوا نکنید؛ بلکه یاد خواهید گرفت که در هنگام تعارض چیز بهتری را خلق کرده و با انعطاف‌پذیری و سازش، درگیری را با ملایمت و مهربانی توأم کنید.

زندگی ناممکن

  • 325,000 تومان

کتاب زندگی ناممکن داستانی بسیار ساده، صمیمی و روان است و دربردارنده‌ عناصر سبکی ادبیات رئالیسم جادویی و ادبیات فانتزی است. ما برای این‌که بتوانیم به طور دقیق با گریس همراه شویم باید بدانیم که او چه حوادثی را در زندگی شخصی‌اش پشت سر گذاشته است؛ به غیر از مرگ شوهرش، او پسرش را هنگامی‌ که بسیار کوچک بوده است از دست می‌دهد و تا سال‌های طولانی این مسئله بر روحیه‌ او تأثیر بسیاری می‌گذارد و باعث می‌شود تا گریس عذاب وجدان بسیاری را در این باره احساس کند. این رمان به ما یادآوری می‌کند که هیچ‌وقت برای زندگی کردن و چشیدن طعم شیرین تک‌تک لحظات زندگی دیر نیست. ما هنوز هم می‌توانیم برای بهبود روحیه‌ خودمان قدم برداریم، خودمان را ببخشیم و شادی را از نو در آغوش بکشیم. کتاب زندگی ناممکن نوشته‌ مت هیگ، در عین این که بسیار ساده و روان نگاشته شده است، دربردارنده‌ مفاهیم عمیقی هم‌چون غم و تنهایی، از دست دادن عزیزان و پذیرش اندوه است.

وقتی بدن نه می‌گوید (بهای استرس پنهان)

  • 385,000 تومان

واقعیت این است که بدن ما بسیار هوشمند است و در مقابل موقعیت عکس‌العمل نشان می‌دهد. کتاب وقتی بدن نه می‌گوید درباره‌ همین موضوع نوشته شده است. این کتاب درباره‌ این است که چگونه بدن ما در مقابل فشارهای روانی از خود عکس‌العمل نشان می‌دهد. گابور ماته از نتایج تحقیقاتش در این کتاب استفاده کرده است. او درباره‌ی موضوعاتی مانند اینکه آیا واقعاً مفاهیمی مانند مرگ از تنهایی وجود دارد و آیا ممکن است بیماری آلزایمر ناشی از عدم توانایی ابزار احساسات باشد، حرف می‌زند. او در حقیقت از پیوند میان ذهن و بدن صحبت می‌کند و نقش استرس و عواطف ما را در بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان، دیابت، بیماری قلبی و ام اس و حتی سندروم روده تحریک‌پذیر بررسی می‌کند. او در کتاب وقتی بدن نه می‌گوید مطالعات موردی خود را بیان می‌کند و داستان افرادی مانند بیتی فورد، لنس آمسترانگ و... را می‌گوید تا منظورش را به خوبی بیان کند. در این کتاب هفت نکته‌ی شفابخش را فرا خواهید گرفت. اصولی که به شما کمک می‌کند از استرس پنهان و اثرات آن جلوگیری کنید. این کتاب تاکنون به زبان‌های مختلفی برگردانده شده است و طرفداران زیادی دارد.

از زندگی سیرم ولی دلم می‌خواهد دوکبوکی بخورم

  • 159,000 تومان

خودکاوی همیشه برایم سخت است؛ مخصوصا وقتی با احساسات منفی دست و پنجه نرم می‌کنم. چطور بگویم... آخر وقتی می‌دانم روی یک تکه زباله پا گذاشته‌ام، چرا باید آن را از زمین بردارم و از نزدیک نگاهش کنم تا بیشتر مطمئن شوم که زباله است؟! آرزو دارم راهی پیدا کنم تا کمتر در بدی‌ها گیر کرده و بیشتر خوبی‌ها را ببینم. می‌خواهم باز هم اشتباه کنم، شکست بخورم و مسیرهایی نو برای پیمودن بیابم. می‌خواهم از امواج هیجانات درونم لذت ببرم و به آن‌ها به چشم ضرب‌آهنگ زندگی نگاه کنم. می‌خواهم در دل ظلمت آن‌قدر پیش بروم تا کورسویی از نور بیابم و مدت‌ها زیر چتر آن زندگی کنم. امیدوارم روزی به آرزویم برسم.

فراتر رفتن (علم جدید خودشکوفایی)

  • 349,000 تومان

دیدگاهی جدید و علمی که می‌تواند پتانسیل‌های پنهان‌مان را آزاد کند. «فراتر رفتن» با ترکیب روان‌شناسی مدرن و دیدگاه‌های آبراهام مزلو به ما نشان‌ می‌دهد برآورده ساختن نیازهای اساسی که شاید در این دوران خیلی از ما با آن درگیر هستیم، نه‌تنها مانعی برای رشد نیست، بلکه بخشی ضروری از مسیر خودشکوفایی و یا محقق ساختن حداکثر توانایی‌های بالقوه‌مان است. کافمن کارش را از جایی که مزلو فعالیتش را در مورد سلسله مراتب نیازها به اتمام رسانده شروع می‌کند؛ سپس هرم نیازهای مزلو را بر اساس جدیدترین مطالعات علمی معتبر در زمینۀ دلبستگی، روابط، خلاقیت، عشق، هدف و سایر اجزای سازندۀ یک زندگی سالم و معنادار به‌روزرسانی کرده و نقشۀ راهی برای دستیابی به اهداف و رضایت خاطر ترسیم می‌کند که بر مبنای تلاش در جهت پول، موفقیت یا شادی نیست، بلکه بر اساس تبدیل شدن به بهترین نسخه‌ای از خودمان است که می‌توانیم باشیم و در حال حاضر نیستیم.

زندگی نامرئی ادی لارو

  • 490,000 تومان

ادی لارو از سر ناچاری و ناامید، معامله‌ای فاوستی انجام می‌دهد. او جاودانه می‌شود، اما این جاودانگی بهای سنگینی دارد؛ هرکس او را می‌بیند، فراموشش می‌کند، تا این‌که بعد از قرن‌ها مرد جوانی پیدا می‌شود که او را فراموش نمی‌کند و ... ویکتوریا شواب که برندۀ جوایز بسیاری شده و یکی از خلاق‌ترین نویسندگان به حساب می‌آید، با تصویرسازی‌های خیره‌کننده و حرکات موازی در خطوط زمانی مختلف، اثری جذاب خلق کرده که جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز، یو‌اس‌ای‌تودی، واشنگتن‌پست، آمازون و ... قرار گرفته. شاید کتاب زندگی نامرئی ادی لارو دربارۀ دختری باشد که هیچ‌کس او را به‌خاطر نمی‌آورد، اما مسلما خوانندگان داستان، ادی را فراموش نخواهند کرد. آدلین تصمیمش را گرفته است. او ترجیح می‌دهد یک درخت باشد، درست مانند استل. اگر قرار باشد ریشه‌هایش رشد کنند، ترجیح می‌دهد به‌جای این که ساقه‌اش را ببرند، بگذارند وحشیانه شکوفا شود. او ترجیح می‌دهد تنها بماند و زیر آسمان پهناور رشد کند.

دل‌بستگی (علم جدید دل‌بستگی در بزرگسالان و تاثیرش در یافتن و حفظ عشق)

  • 255,000 تومان

نگاهی علمی به موضوع عشق که مسائل بسیاری را روشن می‌کند. دل‌بستگی نظریه‌ای جامع درباره‌ی پیوندها و وابستگی‌های عاطفی است. به کمک این نظریه می‌توان برنامه‌ای کاربردی برای تمام مراحل زندگی عاطفی در اختیار داشت. این کتاب برای کسانی که تازه رابطه‌ای را آغاز کرده‌اند یا در رابطه‌ای طولانی مدت به مشکل برخورده‌اند یا می‌خواهند به رابطه‌ای پایان دهند یا در حال کنار آمدن با غم از دست‌ دادن عزیزی هستند راهکارهای علمی مفیدی ارائه می دهد. پیام اصلی کتاب این است که نباید روابط را مبتنی بر شانس بدانیم، بلکه باید از دیدگاه علمی و با بررسی فرمول های دقیقی که این علم پیش روی ما می‌گذارد، در این راه قدم بگذاریم. این کتاب حاصل وارد کردن پژوهش‌های ما در حوزه‌ی عمل است. امیدواریم شما مانند بسیاری از دوستان، همکاران و بیماران‌مان از مطالب این کتاب برای تصمیم گیری بهتر در زندگی شخصی خود استفاده کنید. کتاب دل‌بستگی کمک می‌کند با روش‌هایی که رفتارها و نگرش‌های شما را در شرایط عاطفی تعیین می‌کند بیشتر آشنا شوید. شکست‌های گذشته را این‌بار از زاویه‌ای دیگر ببینید و انگیزه‌های خودتان و دیگران برایتان شفاف‌تر و واضح‌تر شود. خواهید آموخت که نیازهای‌تان چیست و برای داشتن رابطه‌ای شاد و مقبول باید با چه کسی همراه شوید. اگر در حال حاضر با فردی رابطه دارید که سبک دل‌بستگی‌اش با شما متفاوت است، به شناختی دست خواهید یافت که نشان می‌دهد چرا هر دو این گونه فکر و عمل می‌کنید و راهبردهایی را می‌آموزید که میزان رضایت‌مندی‌تان در رابطه را افزایش می‌دهد.

کتاب‌فروشی گمشده

  • 339,000 تومان

تجربه‌ای متفاوت از خودشناسی؛ در رمانی امیدبخش و جادویی گمشده جای ناامیدی نیست، جای صبر و انتظار است. گمشده به این معنا نیست که برای همیشه از دست رفته. گمشده پلی میان دو دنیاست؛ جایی که دردهای گذشته‌مان می‌توانند به قدرت بدل شوند. تو همیشه کلید این مکان ویژه را در اختیار داشتی؛‌ اما حالا آماده‌ی باز کردن قفل در هستی. کتاب‌های کتاب‌فروشی گمشده عمیق‌ترین آرزوها و نیازهای‌تان را درک کرده و شما را به سمت بهبود و کشف خود گمشده‌تان راهنمایی می‌کنند؛ طوری که عادی، غیرعادی می‌شود و هر ناممکنی، ممکن.

با تو شروع نشده (نقش تروماهای موروثی در شکل‌گیری شخصیت ما و نحوه توقف این چرخه)

  • 255,000 تومان

مارک ولن بعد از بیست سال فعالیت پژوهشی و بالینی در زمینه تروماهای موروثی در این کتاب با استناد به جدیدترین تحقیقات علمی استدلال می‌کند که تجربیات آسیب‌زا می‌توانند از طریق الگوهای ژنتیکی عاطفی و رفتاری از نسلی به نسل بعد منتقل شده و باعث ایجاد ترس و اضطراب و بروز مشکلات غیر قابل توضیحی در فرزندانمان شوند حتی اگر آنها در معرض ترومای اصلی نبوده باشند. او ابتدا به ما کمک می‌کند تا ترومای موروثی را با تکیه بر تحقیقاتی که در زمینه‌ اپی‌ژنتیک، علوم اعصاب و روان‌شناسی صورت گرفته درک کنیم و سپس در کاوش و جست‌وجویی عمیق با استفاده از «رویکرد زبان درون» الگوهای تکرار شونده در افکار و رفتارمان را که ممکن است با تروماهای موروثی در ارتباط باشند، شناسایی کنیم و در آخر با به کار بستن راهبردهای عملی و تکنیکهای کاربردی و قابل اجرا به چرخه‌ انتقال تروما پایان دهیم. این کتاب می‌تواند برای کسانی که از درمان‌های سنتی و مشاوره‌های ممتد نتیجه نگرفته‌اند تحول‌آفرین باشد. از متن کتاب از آنجا که تروما خیلی قبل‌تر از تولد ما اتفاق افتاده اغلب در پس آگاهی‌مان پنهان می‌ماند و از وجودش بی‌خبریم. می‌دانیم مشکلی وجود دارد؛ اما نمی توانیم روی آنچه اتفاق افتاده انگشت بگذاریم؛ در عوض حدس می‌زنیم که مشکل خود ما هستیم و چیزی در درون ما اشتباه است. وقتی تلاش می‌کنیم در برابر مسئله‌ای تلخ و دردناک مقاومت کنیم، معمولاً باعث طولانی‌تر شدن پروسه‌ دردی می‌شویم که سعی در اجتناب از آن داریم.

نسل مضطرب (چگونه بازآرایی بزرگ دوران کودکی موجب همه‌گیری بیماری‌های روانی می‌شود)

  • 310,000 تومان

پس از چند دهه ثبات، در دهه اخیر ناگهان میزان افسردگی، اضطراب، آسیب به خود و خودکشی در نوجوانان دو برابر شد. چرا؟ جاناتان هایت در این کتاب توضیح می‌دهد که «کودکی گوشی‌محور» چگونه در دهه گذشته آغاز شد و چرا کودکان به بازی و استقلال نیاز دارند تا به بزرگ‌سالانی شایسته و توانا تبدیل شوند. هایت «بازآرایی بزرگ دوران کودکی» را روندی می‌داند که پرورش عصب‌شناختی و اجتماعی کودکان را مختل می‌کند و برای جلوگیری از پیشرفت فراگیر آن، مجموعه‌ای از اقدامات را در سطوح مختلف پیشنهاد می‌کند تا از مشکلات شایعی مثل اختلال خواب، انزوای اجتماعی، اختلال توجه، اعتیاد رفتاری و کمال‌گرایی پیش‌گیری شود. همچنین توضیح می‌دهد که چرا رسانه‌های اجتماعی به دختران بیش از پسران آسیب می‌زنند و چرا پسران از دنیای واقعی به دنیای مجازی‌ای رسیده‌اند که عواقب فاجعه‌باری برای خودشان، خانواده‌هایشان و جامعه دارد.

بازی آرزوها

  • 310,000 تومان

لوسی هارت که کودکی سختی را پشت سر گذاشته و حالا کمک‌معلم شده، رویای سرپرستی کریستوفر را به‌عنوان فرزندخوانده در ذهنش می‌پروراند اما عدم شرایط مساعد مالی مانع تحقق این رویاست؛ تا اینکه جک مسترسون مسابقه‌ای عجیب در جزیره ساعت برگزار می‌کند که برنده آن حق انتشار تنها نسخه دست‌نویس او را دریافت می‌کند. پیروزی لوسی در این مسابقه می‌تواند زندگی‌اش را برای همیشه تغییر دهد. مگ شیفر با الهام از داستان «چارلی و کارخانه شکلات‌سازی» رمانی امیدبخش نوشته که پر از معماهای غیرقابل پیش‌بینی است؛ طوری که شخصیت‌های داستان را وامی‌دارد تا با عمیق‌ترین ترس‌ها و خواسته‌های دوران کودکی‌شان روبه‌رو شوند. «بازی آرزوها» سفری مسحورکننده به قلب معنای رویاپردازی، امیدواربودن و کشف مجدد جادوی دوران کودکی است. داستانی که به ما یادآوری می‌کند رویاهایی که در کودکی داشتیم هرگز از بین نمی‌روند و برای تحقق آنها هیچ‌وقت دیر نیست.

ابر‌تعامل‌گرها

  • 275,000 تومان

چارلز دوهیگ نویسنده کتاب «قدرت عادت» و برنده جایز پولیتزر، در این کتاب برخلاف بیش‌تر کتاب‌های ارتباطی که بر متقاعدسازی متکی‌اند، تلاش کرده با تکیه بر داده‌ها، مطالعات روان‌شناختی و مصاحبه‌های متعدد، جنبه‌های روانی و عاطفی ارتباط را بررسی کرده و تکنیک‌هایی ارائه دهد که در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود می‌توانیم از آنها بهره‌مند شویم. در این اثر خواندنی با پزشکانی همراه می‌شویم که باید با بیماران درباره روش‌های معالجه مذاکره‌کننده،‌ جاسوس‌هایی که باید اعتماد سوژه‌های مورد نظرشان را جلب کنند، فضانوردانی که مجبورند به مدت شش ماه در یک قوطی حلبی کوچک به نام ایستگاه فضایی حضور یکدیگر را تحمل کنند و هیئت‌منصفه‌ای که موظف‌اند از طریق گفت‌و‌گو در مورد سرنوشت یک انسان تصمیم بگیرند. ما پای حرف‌های یک مذاکره‌کننده اف‌بی‌آی می‌نشینیم که توانسته با هنر گفت‌وگوی مثال‌زدنی‌اش گروگانگیری‌‌ها را ختم به خیر کند، یا پزشکی که در دوران همه‌گیری کرونا هزاران نفر از افراد ضدواکسن را متقاعد کرده تا واکسن بزنند. این کتاب فقط در مورد بهبود مهارت‌های ارتباطی نیست، بلکه به ما کمک می‌کند تا پویایی ارتباط انسانی را عمیق‌تر درک کنیم. به‌زعم مذاکره‌کنندگان بزرگ جهان، مذاکره جنگ نیست؛ بلکه تبلور خلاقیت و ابتکار است. در بطن هر گفت‌وگویی مذاکره‌ای خاموش جریان دارد که جایزه آن برنده شدن نیست؛ بلکه تشخیص این است که هر کدام از دو طرف گفت‌و‌گو چه می‌خواهند. شاید عوض کردن دیدگاه هزینه داشته باشد،‌ هزینه‌ای که باید از غرورمان بپردازیم؛ اما این معامله سودی هم دارد: عزت نفسی که از طریق انجام کار درست به‌دست می‌آید.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1