آیا بر این باورید که زندگی ناعادلانه است یا اینکه تغییر غیرممکن است؟
آیا از زندگی خود ناراضی یا کلافه هستید؟ اگر جواب شما مثبت باشد، شما تنها نیستید! متخصص اعتمادبهنفس نوجوانان، جاکی لتران، اینجاست تا راهی سریع و آسان به‌سوی یک زندگی شادتر و سالم‌تر را به شما نشان دهد.
در این کتاب، شما درخواهید یافت که چطور:
- باورهای منفی را تغییر دهید.
- گفتگو با خود مثبت ایجاد کنید.
- حتی در شرایط دشوار، آرام بمانید.
- عزت‌نفس و اعتمادبهنفس خود را بهبود بخشید.
- تصمیمات سالم بگیرید.
و بسیاری موارد دیگر!
کتاب «میخواهم، اما ذهن لعنتی من اجازه نمی‌دهد» راهنمایی عالی برای کمک به شماست تا کنترل زندگی خود را در دست بگیرید. اگر به نصیحت‌های مربوط به زندگی در دنیای واقعی که کار‌آمدند و با زبانی دوستانه با شما صحبت می‌کنند علاقه‌مندید، پس این کتاب مخصوص شماست! این کتاب به نوجوانان، والدین آنها، مربیان و هر کسی که علاقه‌مند به یادگیری نحوه در کنترل گرفتن ذهنش است، توصیه می‌شود.