در این کتاب، دکتر سلیگمن، یک برنامه دقیقا بررسی شده را برای پیشگیری از افسردگی در کودکان به والدین، آموزگاران و مربیان، پیشنهاد می‌کند. او و همکارانش به مدت سی سال روی رابطه بدبینی و افسردگی کار کرده‌اند و دکتر سلیگمن در این کتاب سعی می‌کند، والدین را برای آموزش خوش‌بینی به کودکان راهنمایی کند تا مانع ابتلا آن‌ها به افسردگی و باعث کسب دستاوردهای بیشتر در زندگی، مدرسه و زمین بازی شود. همچنان که سلیگمن در پس گفتار این ویرایش می‌نویسد: «آموزش خوش‌بینی به کودکان چیزی بیش از رفع بدبینی آن‌هاست. آموزش خوش‌بینی یعنی ایجاد توانایی‌های بیشتر و آینده‌ای مطمئن‌تر و نه فقط مبارزه با افسردگی و توانایی خروج از مشکلات، که باعث ایجاد پایه‌ای برای موفقیت و احساس ارزشمندی می‌گردد.