انتشارات ما و شما


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
از خود ویرانگری تا حرمت نفس
  • همراه با تخفیف
  • 150,000 تومان
  • با تخفیف: 127,500 تومان
تحلیل رفتار متقابل به زبان ساده (TA)
  • 25,000 تومان
  • با تخفیف: 25,000 تومان
مدیریت استرس (سی‌دی)
  • 40,000 تومان
  • با تخفیف: 40,000 تومان
اعتماد به نفس (کتاب گویا)
  • 40,000 تومان
  • با تخفیف: 40,000 تومان
حرمت نفس (کتاب گویا)
  • 40,000 تومان
  • با تخفیف: 40,000 تومان
لجبازی و برخی از مشکلات شایع کودکان (راهنمای علمی کاربردی و ساده والدین در درمان)
راه‌های شناخت و درمان افسردگی سوگ و شکست‌های عاطفی
اعتماد به نفس و مهارت‌های افزایش آن
  • 25,000 تومان
  • با تخفیف: 25,000 تومان
قبل از ازدواج انتخاب همسر زناشویی طلاق (رازها و نیازها)
اضطراب افسردگی وسواس خشم و استرس (رازها و نیازها)
مفاهیم کلی برای زندگی بهتر (رازها و نیازها)
  • 30,000 تومان
  • با تخفیف: 30,000 تومان
تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان (رازها و نیازها)

از خود ویرانگری تا حرمت نفس

  • 150,000 تومان

- چطور می‌توانیم اشخاص با حرمت نفس بالا را شناسایی کنیم. - چرا برخی از افراد در مقایسه با دیگران حرمت نفس بیشتری دارند؟ - حرمت نفس کودکان چطور دستخوش آفت می‌شود؟ - حرمت نفس چطور می‌تواند در دروان بزرگسالی ما ضربه خورده و آسیب ببیند. - راهکارهایی برای درمان زخم‌های عاطفی - چرا درمان احساس عاطفی تا این حد دشوار است؟ - چگونه می‌توانیم زخم‌های عاطفی کهنه را درمان کنیم؟ - روش‌هایی برای از بین بردن عادت‌های خود ویرانگر - روش‌های کلی برای مدیریت فشارهای عصبی - چگونه به دیگران کمک کنیم تا آن‌ها نیز حرمت نفس خود را بسازند.

تحلیل رفتار متقابل به زبان ساده (TA)

  • 25,000 تومان

تحلیل رفتار متقابل یک تئوری روانشناسی است که توسط دکتر اریک برن در سال 1950 میلادی ارایه گردید و به لحاظ کاربرد آن در حل مشکلات احساسی و رفتاری، مورد قبول جامعه‌ روانشناسی قرار گرفته و تدریجا در زمینه‌های مشاوره، روانکاوی، گروه‌درمانی، مدیریت، جامعه‌شناسی، توسعه سازمانی و آموزش، نظریه‌های جدیدی ارایه نموده و گسترش پیدا کرده است. ابهام و پیچیدگی در مفاهیم، تخصصی بودن و زمان طولانی درمان در دیگر روش‌های روان‌درمانی باعث شد تا تحلیل رفتار متقابل با مفاهیم اساسی و واژه‌های ساده سریعا جایگزین روش‌های روان‌درمانی قدیمی گردید. به همین جهت تحلیل رفتار متقابل عمومیت یافته و هر جا که انسان‌ها حضور داشته و با یکدیگر ایجاد رابطه می‌نمودند کاربرد عملی پیدا کرد و ابزاری برای تغییر و حل مشکلات قرار گرفت. تحلیل رفتار یک مکتب علمی کاربردی می‌باشد که در آن از به کار بردن مفاهیم پیچیده اجتناب شده است و نظریات آن به صورتی مطرح شده‌اند که به راحتی می‌توان آن‌ها را مشاهده و تجربه نمود.

مدیریت استرس (سی‌دی)

  • 40,000 تومان

برخی عناوین این مجموعه: حرمت نفس / اعتماد به نفس / استرس یا فشار روانی اجتماعی / آزادی / اگر جوان بودم / ازدواج و خانواده / شخصیت سالم / شخصیت ناسالم / خانواده تک سرپرست / رمز و راز موفقیت / انسان و عشق / علم و شبه علم / خوشبختی / 50 باید و نباید زناشویی / چرا ازدواج چرا طلاق / افسردگی / خشم و عصبانیت / ترس و اضطراب / اصول پدری و مادری (فلسفه تعلیم و تربیت ) / تولد تا 3 سالگی / 3 تا 7 سالگی / 7 تا 13 سالگی / 13 تا 19 سالگی.
زمان: 4 ساعت

اعتماد به نفس (کتاب گویا)

  • 40,000 تومان

برخی عناوین این مجموعه: - مدیریت استرس - شخصیت سالم - شخصیت ناسالم -آزادی و...
زمان: 7 ساعت
قالب‌بندی: Audiobook

حرمت نفس (کتاب گویا)

  • 40,000 تومان

برخی عناوین این مجموعه: - مدیریت استرس - اعتماد به نفس - استرس یا فشار روانی اجتماعی - آزادی - اگر جوان بودم و...
زمان: 9 ساعت
قالب‌بندی: Audiobook

لجبازی و برخی از مشکلات شایع کودکان (راهنمای علمی کاربردی و ساده والدین در درمان)

  • 35,000 تومان

برخی از والدین و اطرافیان کودک هنگامی که با کوچک‌ترین رفتارهای خودمختارانه طبیعی کودک مواجه می‌شوند، به اشتباه او را لجباز خطاب می‌کنند. اما سوال اساسی و مهم این است که مرز دقیق بین طبیعی و حرف‌نشنوی کودک کجاست؟ از کجا بدانیم و تشخیص دهیم که کودک نافرمانی طبیعی دارد یا این‌که واقعا رفتارهای او نشان از لجبازی و بروز مشکل است؟ به عبارتی کودکان لجباز چه نشانه‌ها و علائمی دارند و چه زمانی می‌توانیم بگوییم که کودک لجباز محسوب می‌شود و حرف‌نشنوی او دیگر از حد طبیعی خارج شده است؟ اگر فرزندتان چهار مورد از رفتارهایی زیر را به مدت 6 ماه متوالی از خود نشان دهد؛ لجباز محسوب می‌شود. لازم به به ذکر است که شدت این رفتارها به اندازه‌ای است که در ارتباط کودک با والدین و دیگر افراد مانند معلم و یا همسالان، خلل ایجاد می‌شود و در نتیجه حتی در امورات تحصیلی و ارتباطش با دیگران، دچار مشکل می‌شود.

راه‌های شناخت و درمان افسردگی سوگ و شکست‌های عاطفی

  • 25,000 تومان

تقریبا همه افراد در دوره‌های خاصی از زندگی خود و به دلیل مسائل متعددی احساس شکست می‌کنند اما پس از مدت کوتاهی مشکلات خود را برطرف نموده و بهبود می‌یابند. متاسفانه گاهی رهایی از این مشکلات چندان هم آسان نیست تا جایی که منجر به افسردگی شما می‌شوند. مطالب فصل اول این کتاب به شما کمک می‌کند تا بر افسردگی خود غلبه کنید. فصل دوم این کتاب مطالبی را به شما ارائه می‌دهد تا به کمک آن بتوانید با غم عزیز از دست رفته‌تان کنار بیایید. فصل سوم: "زندگی من خیلی خوب است"، این را همیشه با خود تکرار کنید و مطمئنا از عهده آن برخواهید آمد، تمرکز کنید تا یک فصل جدید و شادتر را در زندگی‌تان شروع کنید. بسیاری از تجربیات زندگی، شما را به فردی قدرتمند تبدیل خواهد کرد و استثنا هم وجود ندارد، به همه بگویید که خوب هستید و احساس خوبی دارید و به زودی آن را باور خواهید کرد.

اعتماد به نفس و مهارت‌های افزایش آن

  • 25,000 تومان

چرا این کتاب را مطالعه می‌کنید؟ عنوانش برای‌تان آشنا است یا شما هم جز آن دسته افرادی هستید که همیشه احساس بدی نسبت به خودشان دارند، به ارزش‌های خود کاملا اطمینان ندارند و یا فاقد اعتماد به نفس کافی بوده و نمی‌توانند خود را همان‌گونه که هستند، بپذیرند، از خودشان قدردانی کنند و رفتار محترمانه و محبت‌آمیزی نسبت به خود داشته باشند! مطالعه این کتاب به شما کمک می‌کند تا از علل بروز چنین مشکلاتی که موجب کاهش اعتماد به نفس سالم می‌شوند، مطلع گردید. به علاوه مطالب آن، بر اساس روش درمانی شناختی - رفتاری تنظیم شده است که نه تنها کاربردی و واقع‌بینانه است، بلکه دارای چهل سال سابقه موفق در زمینه کمک به افراد برای تغییر سبک زندگی آن‌ها می‌باشد.

قبل از ازدواج انتخاب همسر زناشویی طلاق (رازها و نیازها)

  • 30,000 تومان

مجموعه حاضر منتخبی از پرسش و پاسخ‌های دکتر هلاکویی با مردم بوده که می‌تواند در تجزیه و تحلیل مسائل و مشکلات، دانش، بینش و نگرش مخاطبین را افزایش دهد.

اضطراب افسردگی وسواس خشم و استرس (رازها و نیازها)

  • 30,000 تومان

مجموعه حاضر منتخبی از پرسش و پاسخ‌های دکتر هلاکویی با مردم بوده که می‌تواند در تجزیه و تحلیل مسائل و مشکلات، دانش، بینش و نگرش مخاطبین را افزایش دهد.

مفاهیم کلی برای زندگی بهتر (رازها و نیازها)

  • 30,000 تومان

مجموعه حاضر منتخبی از پرسش و پاسخ‌های دکتر هلاکویی با مردم بوده که می‌تواند در تجزیه و تحلیل مسائل و مشکلات، دانش، بینش و نگرش مخاطبین را افزایش دهد.

تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان (رازها و نیازها)

  • 30,000 تومان

مجموعه حاضر منتخبی از پرسش و پاسخ‌های دکتر هلاکویی با مردم بوده که می‌تواند در تجزیه و تحلیل مسائل و مشکلات، دانش، بینش و نگرش مخاطبین را افزایش دهد.

1  2  3  4  5  صفحه‌ی 1