بسیاری از ما خود را عقب نگه می‌داریم، چرا که اکیدا باورمان شده که توانایی‌هایمان محدودند. اما اگر محدودیت‌هایی که در تصورمان است فقط یک خیال باطل باشند چه؟
در کتاب «قدرت درون تو» جان مکسول به معرفی و آزمودن هفده ظرفیت کلیدی که هر کدام از ما مالک آن هستیم می‌پردازد. برخی از این ظرفیت‌ها با ما متولد می‌شوند؛ از جمله اینکه چگونه می‌اندیشیم و یا چگونه به‌طور طبیعی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنیم. باقی موارد انتخاب‌هایی هستند که اغلب در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارند و شامل چیزهایی مثل طرز فکرمان و یا قوانین شخصی‌مان می‌شوند، که همگی قابل گسترش هستند.
مکسول به ما توصیه‌هایی کاربردی و واضح می‌دهد تا بدانیم که در هر یک از این حوزه‌ها چه کار می‌توانیم انجام دهیم که رشد کنیم. با آموختن اینکه چطور عواطفمان را مدیریت کنیم و سطح انرژی‌مان را در جهت غلبه بر به تعویق انداختن کارها بالا ببریم، و از سویی دیگر راحت‌تر ریسک‌پذیری کنیم، به مرور می‌بینیم که انتظاراتمان با موفقیت مواجه گشته و تبدیل به فردی می‌شویم که از تصورمان خیلی بهتر است.