پژوهش هاروارد هشتاد سال افراد مشخصی را دنبال کرد. هزاران سوال از افراد کردند و صدها سنجش انجام دادند تا معلوم شود واقعاً چه چیزی مردم را شاد و سالم نگه می‌دارد. در تمام بررسی این زندگی‌ها، یک عامل تعیین‌کننده به‌دلیل پیوند محکمش با سلامت جسمی و روانی و طول عمر، برجسته به نظر می‌رسد: روابط خوب.