عناوین پرفروش 10 روز گذشته فروشگاه جیحون

تعداد تصاویر
زندگی خود را دوباره بیافرینید
  • همراه با تخفیف
  • 395,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 355,500 تومان
خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز
  • همراه با تخفیف
  • 185,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 157,250 تومان
چقدر برای عشق آماده‌ای (زندگی مشترک هیجان‌انگیز)
  • همراه با تخفیف
  • 120,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 102,000 تومان
مرگ ایوان ایلیچ
  • همراه با تخفیف
  • 130,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 110,500 تومان
به دنبال ماه
  • همراه با تخفیف
  • 295,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 250,750 تومان
در باب تربیت احساسات (مجموعه مدرسه زندگی)
  • همراه با تخفیف
  • 310,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 263,500 تومان
زبان زندگی (ارتباط بدون خشونت)
  • همراه با تخفیف
  • 220,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 187,000 تومان
شب‌های روشن (جیبی)
  • همراه با تخفیف
  • 90,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 76,500 تومان
فرندز (زندگی و خاطرات متیو پری)
  • همراه با تخفیف
  • 199,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 169,150 تومان
فریب نهان (روش‌های دستکاری احساسی و گریز از صداقت)
  • همراه با تخفیف
  • 238,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 202,300 تومان
درمان کودک دیده ‌نشده در بزرگسالی (اثرات بلندمدت فقدان هم‌آهنگی هیجانی در دوران کودکی)
  • همراه با تخفیف
زندگی خود را دوباره بیافرینید
  • همراه با تخفیف

زندگی خود را دوباره بیافرینید

  • 395,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 355,500 تومان

نویسندگان این کتاب که از صاحب‏نظران حوزه شناخت‌درمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته‏اند که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل‏گرفته‏اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت‏درمانی و طرح‏واره‏درمانی است. دکتر آرون بک بنیانگذار شناخت‏درمانی در مقدمه این کتاب می‏نویسد: «یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‏فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین‏فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین‏فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.»

خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز
  • همراه با تخفیف

خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز

  • 185,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 157,250 تومان

خودانضباطی از دیدگاه علم اعصاب بر پایه جدال میان دو مغز است. یک مغز همان گربه چموش یا سیستم لیمبیک است که مغز ابتدایی و تکامل نیافته ماست و بقای انسان را وظیفه خود می‌داند. به‌راحتی ما را وادار می‌کند که به‌سرعت واکنش نشان دهیم. ترسناک و قوی است و از همه بدتر آن‌قدرها هوشمند نیست. در کنارش مغز دوم، آلبرت انیشتین و یا همان قشر پیش‌پیشانی مغز است. این مغز منطقی و متفکر ماست. قادر به تجزیه‌وتحلیل اطلاعات است و برخلاف اولی تمرکزش بر دقت است نه سرعت. گرچه همیشه باهوش نیست؛ اما خودانضباطی از آن نشئت می‌گیرد. آقای انیشتین و گربه چموش دائما برای برتری با یکدیگر در جدال‌اند و اینکه بیشتر مواقع گربه شکست بخورد یا نه کاملا به ما بستگی دارد.

عصب‌شناسی و تفکر انتقادی (مسیرهای پنهان در الگوهای فکری‌تان را بشناسید حافظه‌تان را بهتر کنید تصمیم‌های منطقی بگیرید)
  • همراه با تخفیف

عصب‌شناسی و تفکر انتقادی (مسیرهای پنهان در الگوهای فکری‌تان را بشناسید حافظه‌تان را بهتر کنید تصمیم‌های منطقی بگیرید)

  • 120,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 102,000 تومان

هنگام درست کردن صبحانه، مسواک زدن و رفتن به محل کار، دارید فکر می‌کنید، اما آیا تاکنون درباره فرایندهای فکر کردن و تصمیم گرفتن برای ناهار یا ساعت بیدار شدن اندیشیده‌اید؟ تفکر انتقادی روشی است که بوسیله آن هم می‌توانید فکرها و باورهایتان را به دقت ارزیابی کنید و هم به شکلی حساب‌شده دیدگاه‌های دیگران را درک کنید. این گونه هم گفت‌وگوها و تصمیم‌های روزانه ساده‌تر و هوشمندانه‌تر می‌شود هم می‌توانید مسائل بزرگ‌تری را حل کنید.

چقدر برای عشق آماده‌ای (زندگی مشترک هیجان‌انگیز)
  • همراه با تخفیف

چقدر برای عشق آماده‌ای (زندگی مشترک هیجان‌انگیز)

  • 120,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 102,000 تومان

هدف از انتشار مجموعه مدرسه زندگی، پرورش هوش عاطفی به یاری فرهنگ است. باورمان این است که طیفی از جدی‌ترین معضلات ما نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است. فعالیت‌های ما در ده مرکز در اقصی نقاط جهان انجام می‌شود، از جمله لندن، آمستردام، سئول و ملبورن. فیلم‌سازی، برگزاری کلاس‌ها، ارائه خدمات درمانی و تولید سلسله‌ای از محصولات در عرصه روانشناسی از دیگر فعالیت‌های ماست. موسسه انتشاراتی مدرسه زندگی به انتشار آثاری در باب مهم‌ترین مسائل حیات فرهنگی و عاطفی معاصر می‌پردازد. مبنای انتشار عناوین، ارائه سرگرمی، آموزش، تسلی‌بخشی و دگرگونی در زندگی خوانندگان است.

مرگ ایوان ایلیچ
  • همراه با تخفیف

مرگ ایوان ایلیچ

  • 130,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 110,500 تومان

در عمارت بزرگ دادگستری، هنگام رسیدگی به دعوای خانواده ملوینسکی دادستان و اعضای دادگاه طی زمان تعطیل جلسه برای تنفس در اتاق ایوان یگورویچ شبک گرد آمده بودند و بحث به پرونده پر سر و صدای کراسوسکی کشیده بود. فیودور واسیلی یویچ با حرارت بسیاری می‌کوشید ثابت کند که دادگاه صلاحیت رسیدگی به این پروند را ندارد و ایوان یگورویچ سر حرف خود پافشاری می‌کرد که دارد. اما پیوتر ایوانویچ که از ابتدا به بحث وارد نشده بود توجهی به آن چه می‌گفتند نداشت و سر خود را به خبرنامه‌ای که تازه آورده بودند گرم کرده بود. گفت آقایان ایوان ایلیچ هم مرد.

به دنبال ماه
  • همراه با تخفیف

به دنبال ماه

  • 295,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 250,750 تومان

فردایی وجود ندارد، فردا وقتی اهمیت پیدا می‌کند که به امروز تبدیل شده باشد. در ژرفای کوه‌های آرام، آمایا، پس از طوفان برفی سهمگینی که او را بی‌پناه رها کرده، در پی یافتن پدر و مادرش سرگردان است تا اینکه با گرگی خردمند روبه‌رو می‌شود؛ گرگی که در سفری ناشناخته و فراموش‌نشدنی، هم‌قدم و راهنمای اوست: سفری به دنبال ماه. مسیر دشوار است، اما این دو همراه، مشتاقانه آن را در آغوش می‌گیرند و وجودشان را وقفش می‌کنند تا به جایگاه واقعی‌شان برسند. آنها درمی‌یابند که در وجودشان شعری هست که فقط خودشان می‌توانند آن را بنویسند، و درس‌های عمیقی درباره عشق، فقدان و سرانجام، تغییر می‌آموزند. کتاب‌های جیمز نوربری الهام‌بخش میلیون‌‌ها نفر در سراسر جهان بوده و در دل خوانندگانش، طنینی روحانی و عمیق انداخته است. در این کتاب، چه پیش‌تر با او همراه بوده باشید و چه تازه آثارش را شناخته باشید، به سفری خواهید رفت که «رسیدن» بخش کوچکی از آن است؛ سفری که در آن، هرگز نرسیدن هم سرشار از ماجراجویی و لذت و شگفتی است. در این سفر، ماه خودتان را دنبال خواهید کرد و چیزهایی به‌دست می‌آورید که هرگز نمی‌دانستید از دست داده‌اید.

در باب تربیت احساسات (مجموعه مدرسه زندگی)
  • همراه با تخفیف

در باب تربیت احساسات (مجموعه مدرسه زندگی)

  • 310,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 263,500 تومان

بدل شدن به انسانی ارزشمند و درخشان، به عبارتی انسانی از لحاظ عاطفی و بالغ و رشدیافته، کار دشواری است که هرگز نقطه پایانی ندارد. در یک جامعه آرمانی فقط کودکان نیستند که به آموزش نیاز دارند؛ بزرگسالان نیز باید بدانند که ناگزیر نیازمند یک آموزش هیجانی مستمر هستند و همواره باید پیگیر تربیت روانی خود باشند. در برخی دروس مانند کلاس خشم و کژخلقی یا سرزنش و مراعات، هم باید کودکی هفت‌ساله نشسته باشد، هم میانسالی پنجاه‌و‌پنج‌ساله. کتاب حاضر جسارت آن را دارد که به ما بگوید باید به شیوه‌ای نظام‌مند چیزهایی را در خصوص تربیت هیجانات و احساسات خود بیاموزیم، در غیر این صورت این درس‌ها را با آزمون و خطای بسیار از روزگار خواهیم آموخت. همچنین این کتاب با متانت شیوه‌هایی را نقد می‌کند که در حال حاضر برای مجهز کردن ما به مهارت‌های رشد و شکوفایی به کار گرفته می‌شوند. در باب تربیت احساسات تلاشی فروتنانه برای آموزش ماست تا با خامی و رشدنیافتگی به بیراهه‌های آشفتگی و سرگردانی احساسی کشیده نشویم.

زبان زندگی (ارتباط بدون خشونت)
  • همراه با تخفیف

زبان زندگی (ارتباط بدون خشونت)

  • 220,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 187,000 تومان

شما در این کتاب تکنیک‌های ساده‌ای را می‌آموزید که مشاجره را خنثی و ارتباط محبت‌آمیزی را با خانواده و سایر آشنایان خلق می‌کند. این تکنیک‌های ارتباطی فعال، تضادهای بالقوه را به گفتگوهای صلح‌آمیز تغییر می‌دهد. همچنین مهارت‌های ارتباط بدون خشونت به شما کمک می‌کند تا احساس گناه، شرم، ترس و افسردگی را از بین ببرید، راه‌حل‌هایی براساس امنیت، احترام متقابل و اتفاق‌آرا خلق کنید و نیازهای اساسی فرد، خانواده، مدرسه، جامعه و اجتماع را به روش‌های زندگی غنی‌ساز برآورده سازید.

شب‌های روشن (جیبی)
  • همراه با تخفیف

شب‌های روشن (جیبی)

  • 90,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 76,500 تومان

کمی دورتر، زنی که به میله‌های نرده تکیه داشت به آب تیره کانال خیره مانده بود. کلاه زرد رنگ زیبایی بر سر و شنل کوتاه و سیاه رنگی بر شانه داشت. با خود فکر کردم:‹‹ دختر جوانی است که مطمئنا موهای سیاهی دارد.›› ظاهرا صدای قدم‌هایم را نشنید. وقتی با نفس حبس شده و قلبی که به شدت می‌زد از کنارش رد شدم حرکتی نکرد. فکر کردم ‹‹ عجیب است، باید عمیقا در فکر باشد.›› و ناگهان از بی‌حرکتی او بر جای خود خشک شدم. گویا صدای گریه آرامی شنیدم. بله، درست بود. دختر گریه می‌کرد و همچنان اشک می‌ریخت. خدای بزرگ!

فرندز (زندگی و خاطرات متیو پری)
  • همراه با تخفیف

فرندز (زندگی و خاطرات متیو پری)

  • 199,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 169,150 تومان

«سلام، من متیو هستم، البته شاید من را به اسم دیگری بشناسید. دوستانم بهم می‌گویند متی. و قاعدتا باید تا حالا مرده باشم.» داستان جذاب بازیگر مشهور، متیو پری، اینگونه آغاز می‌شود. در این کتاب، با او در مسیر زندگی‌اش، از جاه‌طلبی‌های کودکی تا شهرت و اعتیاد و بهبودی پس از یک فاجعه بزرگ همراه می‌شویم. «فاجعه بزرگ» یک سرگذشت‌نامه فراموش‌نشدنی است که چشم مخاطب را به روی حقایقی باورنکردنی باز می‌کند و به کمک کسانی می‌آید که با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنند. این داستان صادقانه و تکان‌دهنده را از دست ندهید... «سرگذشتی شگفت‌انگیز که نوشتن آن شهامت زیادی می‌خواهد. این کتاب سرشار از امید به آینده و زندگی است.» - مارتا کافمن (یکی از سازندگان سریال فرندز). «ستاره دوست‌داشتنی سریال فرندز، ما را به پشت صحنه این سریال و مشکلاتی که در اثر اعتیاد داشته، می‌برد.» - نیویورک تایمز. «متیو پری، بدون هیچ تعارفی، از رفتارهای اشتباه خود در گذشته می‌گوید.» - گاردین.

فریب نهان (روش‌های دستکاری احساسی و گریز از صداقت)
  • همراه با تخفیف

فریب نهان (روش‌های دستکاری احساسی و گریز از صداقت)

  • 238,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 202,300 تومان

پویایی‌های حاکم بر روابط انسانی حکایت از دستکاری‌های احساسی‌ای می‌کنند که کارکردی نهان دارند، اما خود را در قالب حسی مبهم از نارضایتی از رابطه آشکار می‌کنند. پیش می‌آید که از دست کسی و رابطه‌ای آزرده و کلافه‌ایم، اما نمی‌دانیم چرا. جهل به اینکه کجای کار می‌لنگد، نشان می‌دهد احساساتتان به شکلی پنهان دستکاری و تحریک شده‌اند و شما، به دلیل ماهیت ناهشیار این پویایی ارتباطی، عاجز از فهم مسأله و پاسخ درخور به آن هستید. این کتاب ماهیت، فرایندها، و پیامدهای دستکاری‌های پنهان احساسی را در روابط روشن می‌کند. فریب چه نشانه‌هایی دارد، چگونه ظالم و مظلوم به شکلی نهان درهم‌تنیده عمل می‌کنند، چگونه می‌توان با فریب به شکلی سازنده روبرو شد، و بار اخلاقی و احساسی دستکاری‌های احساسی چیست، محورهای طرح‌شده در این کتاب‌اند که فرهنگ ایرانیان را به پاسخ فرا می‌خوانند.

درمان کودک دیده ‌نشده در بزرگسالی (اثرات بلندمدت فقدان هم‌آهنگی هیجانی در دوران کودکی)
  • همراه با تخفیف

درمان کودک دیده ‌نشده در بزرگسالی (اثرات بلندمدت فقدان هم‌آهنگی هیجانی در دوران کودکی)

  • 401,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 340,850 تومان

«کودک دیده‌نشده» کسی است که والدینش در دوران نوزادی یا کودکی به او بی‌توجهی کرده‌‌ا‌ند و او هیچ‌گاه احساس دوست‌داشته‌شدن و امنیت در دنیای بیرون را نداشته است، نیازهایش ارضا نشده و حتی دیده هم نشده است. درعوض، والدین وجود او را نادیده گرفتند و از همان کودکی با او مثل بزرگسال برخورد کردند. در واقع، والدین از او می‌خواستند تا به آن‌ها کمک کند ولی درمقابل، هیچ توجه مثبتی به او نمی‌کردند. یکی از پیامدهای مهم غفلت هیجانی در کودکی این است که فرد تجربه‌ی نادیده‌گرفته‌شدن، ناخواسته‌بودن و مورد مراقبت‌ ‌نبودن دارد. نادیده‎گرفته‎شدن ممکن است منجر به اضطراب شدید شود چون نادیده‌گیری برای کودک بسیار خطرناک است. احساس خواستنی‎نبودن هم قطعا منجر به شرم سمی می‌شود. اضطراب و شرم در بزرگسالانی که در کودکی دیده ‌نشدند بسیار رایج و دائمی است و به‌سختی می‌توان آن را به تعارض خاصی درون شخص نسبت داد. این کتاب برای درمانگرانی نوشته شده که با بزرگسالان کار می‌کنند. افراد غیردرمانگر هم اگر مورد غفلت هیجانی قرار گرفته باشند یا یکی از نزدیکان آن‌ها دچار این وضعیت شده باشد، ممکن است اطلاعات این کتاب را جالب بدانند و بینش‌های مفیدی در آن بیابند.

1  2  صفحه 1