عناوین پرفروش 10 روز گذشته فروشگاه جیحون

تعداد تصاویر
رهایی از گس‌لایتینگ (راهنمای مبارزه با سوء‌استفاده روانی و عاطفی از زنان)
  • همراه با تخفیف
زندگی خود را دوباره بیافرینید
  • 250,000 تومان
خودشناسی (مجموعه مدرسه زندگی)
  • همراه با تخفیف
  • 99,500 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 84,575 تومان
کتاب ارتباط (44 ایده برای مکالمات روزمره موثرتر)
  • همراه با تخفیف
  • 109,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 92,650 تومان
خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز
  • همراه با تخفیف
  • 129,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 109,650 تومان
شب‌های روشن (جیبی)
  • همراه با تخفیف
  • 75,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 63,750 تومان
درست‌حسابی دعوا کن (هموار کردن راه پرچالش زندگی مشترک)
  • همراه با تخفیف
  • 190,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 161,500 تومان
قله خودت را فتح کن (از خودتخریبی به خودسازی برسید)
  • همراه با تخفیف
  • 129,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 109,650 تومان
365 روز بدون تو
  • همراه با تخفیف
  • 160,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 136,000 تومان
سفر روح
  • همراه با تخفیف
  • 129,500 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 110,075 تومان
شفا از راه رابطه (کتاب مهارت‌سازی برای روان‌درمانگران)
  • همراه با تخفیف
سین زدی ولی جواب ندادی
  • همراه با تخفیف
  • 160,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 136,000 تومان
رهایی از گس‌لایتینگ (راهنمای مبارزه با سوء‌استفاده روانی و عاطفی از زنان)
  • همراه با تخفیف

رهایی از گس‌لایتینگ (راهنمای مبارزه با سوء‌استفاده روانی و عاطفی از زنان)

  • 185,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 157,250 تومان

گس‌لایتینگ یکی از مخرب‌ترین انواع بهره‌کشی‌های احساسی است که زنان آن را تجربه می‌کنند. گس‌لایتینگ باعث می‌شود زنان به درک خود از واقعیت بدگمان شوند و حتی به این باور برسند که به بیماری روانی مبتلا شده‌اند. دکتر آملیا کلی در کتاب رهایی از گس‌لایتینگ، درمان‌هایی پژوهش‌محور ارائه می‌دهد و ابزارهایی در اختیار زنان می‌گذارد که به کمک آن‌ها بتوانند دست‌کاری روان‌شناختی را در همه بخش‌ها و روابط زندگی‌شان تشخیص دهند و از خود در برابر آن محافظت کنند. این روش درمانی راهبردی موجب توانمندی زنان می‌شود و به آن‌ها کمک می‌کند تا حس خودارزشمندپنداری و عزت‌نفس را در وجود خود تقویت کنند.

زندگی خود را دوباره بیافرینید

زندگی خود را دوباره بیافرینید

  • 250,000 تومان

نویسندگان این کتاب که از صاحب‏نظران حوزه شناخت‌درمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته‏اند که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل‏گرفته‏اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت‏درمانی و طرح‏واره‏درمانی است. دکتر آرون بک بنیانگذار شناخت‏درمانی در مقدمه این کتاب می‏نویسد: «یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‏فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین‏فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین‏فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.»

خودشناسی (مجموعه مدرسه زندگی)
  • همراه با تخفیف

خودشناسی (مجموعه مدرسه زندگی)

  • 99,500 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 84,575 تومان

در یونان باستان از سقراط فیلسوف خواستند که لب کلام همه فرامین فلسفی را در یک عبارت خلاصه کند؛ و او در پاسخ گفت: «خودت را بشناس». خودشناسی به این دلیل چنین اهمیتی دارد که فقط بر اساس شناختی دقیق از وجود خودمان است که می‌توانیم تصمیم‌هایی قابل اطمینان بگیریم؛ به خصوص در قلمرو زندگی شخصی و زندگی شغلی. کتابی که در دست دارید ما را به سفری در ژرف‌ترین و گریزپاترین گوشه‌های وجود خودمان می‌برد و ما را مسلح به مجموعه‌ای از ابزارها می‌کند تا بتوانیم شخصیتمان را به درستی بشناسیم. در پایان این سفر، دریافت به کلی تازه و روشن‌تری از خویشتن خویش می‌یابیم؛ خواهیم دانست که هنگام تصمیم‌گیری باید مراقب کدام یک از جنبه‌های درونی‌مان باشیم؛ خواهیم فهمید که اولویت‌ها و توانایی‌های بالقوه ما احتمالا در کدام جنبه‌های وجودمان نهفته است.خلاصه‌ای از این کتاب در پادکست نوآنس ارائه شده است.

کتاب ارتباط (44 ایده برای مکالمات روزمره موثرتر)
  • همراه با تخفیف

کتاب ارتباط (44 ایده برای مکالمات روزمره موثرتر)

  • 109,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 92,650 تومان

ارتباط تاحدی شبیه عشق است، چیزی است که جهان را به حرکت درمی‌آورد اما هیچ‌کس از نحوه عملکردش اطمینان کامل ندارد. ارتباط چیزی طبیعی و حتی روزمره است. بااین‌حال اکثر ما فقط تصور مبهمی از قوانین حاکم بر آن داریم. هر روزه سوال می‌پرسیم، می‌خوانیم، توضیح می‌دهیم، می‌نویسیم، گوش می‌دهیم، بحث می‌کنیم، مذاکره می‌کنیم یا چیزی نمی‌گوییم، اما تنها تعداد کمی از ما ابزارهای لازم برای بهبود نحوه برقراری ارتباطمان با دیگران یا درک نحوه برقراری ارتباط دیگران با خود را در اختیار داریم. در این کتاب، 44 رویکرد به‌روز برای مقابله با مشکلات همیشگی ارتباط‌محور را فرا خواهید گرفت.

خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز
  • همراه با تخفیف

خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز

  • 129,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 109,650 تومان

خودانضباطی از دیدگاه علم اعصاب بر پایه جدال میان دو مغز است. یک مغز همان گربه چموش یا سیستم لیمبیک است که مغز ابتدایی و تکامل نیافته ماست و بقای انسان را وظیفه خود می‌داند. به‌راحتی ما را وادار می‌کند که به‌سرعت واکنش نشان دهیم. ترسناک و قوی است و از همه بدتر آن‌قدرها هوشمند نیست. در کنارش مغز دوم، آلبرت انیشتین و یا همان قشر پیش‌پیشانی مغز است. این مغز منطقی و متفکر ماست. قادر به تجزیه‌وتحلیل اطلاعات است و برخلاف اولی تمرکزش بر دقت است نه سرعت. گرچه همیشه باهوش نیست؛ اما خودانضباطی از آن نشئت می‌گیرد. آقای انیشتین و گربه چموش دائما برای برتری با یکدیگر در جدال‌اند و اینکه بیشتر مواقع گربه شکست بخورد یا نه کاملا به ما بستگی دارد.

شب‌های روشن (جیبی)
  • همراه با تخفیف

شب‌های روشن (جیبی)

  • 75,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 63,750 تومان

کمی دورتر، زنی که به میله‌های نرده تکیه داشت به آب تیره کانال خیره مانده بود. کلاه زرد رنگ زیبایی بر سر و شنل کوتاه و سیاه رنگی بر شانه داشت. با خود فکر کردم:‹‹ دختر جوانی است که مطمئنا موهای سیاهی دارد.›› ظاهرا صدای قدم‌هایم را نشنید. وقتی با نفس حبس شده و قلبی که به شدت می‌زد از کنارش رد شدم حرکتی نکرد. فکر کردم ‹‹ عجیب است، باید عمیقا در فکر باشد.›› و ناگهان از بی‌حرکتی او بر جای خود خشک شدم. گویا صدای گریه آرامی شنیدم. بله، درست بود. دختر گریه می‌کرد و همچنان اشک می‌ریخت. خدای بزرگ!

درست‌حسابی دعوا کن (هموار کردن راه پرچالش زندگی مشترک)
  • همراه با تخفیف

درست‌حسابی دعوا کن (هموار کردن راه پرچالش زندگی مشترک)

  • 190,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 161,500 تومان

بسیاری از ما بدون اینکه بدانیم واقعا در مورد چه چیزی مشاجره می‌کنیم، بر اساس برداشت‌های یک‌طرفه و شخصی خود داوری و عمل می‌کنیم و سپس به‌سرعت تحت‌تاثیر واکنش‌های فیزیولوژیکی غیرقابل کنترل، وارد مسیرهایی دشوار و گاه غیرقابل بازگشت می‌شویم. حقیقت این است که حتی عاشق‌ترین زوج‌ها نیز به دلیل تفاوت‌های فردی، اجتماعی، فرهنگی و... در مسیر زندگی مشترک گرفتار تعارض می‌شوند. تعارض یک امر انسانی اجتناب‌ناپذیر است و نحوه حل این تعارض‌هاست که آینده روابط زوجین را مشخص و قابل پیش‌بینی می‌سازد و گاه فرصتی برای عمیق‌تر کردن رابطه و پایدارتر ساختن عشق است و گاه باعث فروپاشی آن. دکتر جان و جولی گاتمن، بنیان‌گذاران «آزمایشگاه عشق»، طی دهه‌ها تحقیق، پنج اشتباه رایج را که در زمان اختلاف مرتکب می‌شویم، شناسایی کرده‌اند و در این کتاب رازهایی را به ما می‌آموزند که کمکمان می‌کنند به مسیر صحیح حل تعارض برگردیم و از آن برای ایجاد روابط قوی‌تر و سالم‌تر استفاده کنیم.

قله خودت را فتح کن (از خودتخریبی به خودسازی برسید)
  • همراه با تخفیف

قله خودت را فتح کن (از خودتخریبی به خودسازی برسید)

  • 129,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 109,650 تومان

همچون طبیعت، زندگی هم معمولاً به‌نفع ما پیش نمی‌رود؛ حتی وقتی به نظر می‌رسد چیزی غیر از مشکلات و ناراحتی‌ها نداریم و مجبور به تغییر هستیم. همان‌طور که آتش‌سوزی در جنگل‌ها برای اکوسیستم لازم است (و باعث شکوفایی بذرها و درخت‌هایی می‌شود که به حرارت نیاز دارند)، ذهن ما هم در مقاطعی دچار فروپاشی مثبت و مقطعی می‌شود. با این فروپاشی، ذهن تصفیه می‌شود و خودانگارۀ جدیدی به‌دست می‌آوریم. می‌دانیم که طبیعت در شرایطِ سخت به بیشترین باروری می‌رسد. ما هم زمانی متحول می‌شویم که به شرایط مرزی برسیم - یعنی جایی که مجبور شویم از منطقۀ امن‌مان بیرون بیاییم و اوضاع را تغییر دهیم. وقتی دیگر برای پرت‌کردن حواس‌مان از مشکلاتِ زندگی دست‌آویزِ سازوکارهای مقابله‌ای نشویم، حس می‌کنیم به انتهای خط رسیده‌ایم. اما این نوع بیداری فقط زمانی اتفاق می‌افتد که با مشکلات‌مان روبه‌رو شویم و آنها را بپذیریم. رسیدن به تهِ خط همان مرزی‌ست که ما را به موفقیت‌های بزرگ و تحول می‌رساند، مثل ستاره‌ای که از درون متلاشی می‌شود تا به اَبَرنواَختر تبدیل شود. کوه‌ها زمانی شکل می‌گیرند که دو بخش از زمین به هم فشار می‌آورند. کوه درونی‌تان هم از وجود نیازهای همزمان و متناقض ایجاد می‌شود. برای فتحِ این کوه، باید دو بخش از خودتان را با هم آشتی دهید: خودآگاه و ناخودآگاه، یعنی بخشی که می‌داند چه می‌خواهید و بخشی که نمی‌داند چرا مانعِ پیشرفتِ خودتان می‌شوید. کوه‌ها استعاره‌ای از بیداری معنوی، مسیرِ رشد فردی و چالش‌های طاقت‌فرسایی هستند که غلبه بر آنها در ابتدا امری غیرممکن به‌نظر می‌رسید. کوه‌ها هم مثل پدیده‌های دیگر در طبیعت به ما نشان می‌دهند که برای رسیدن به بیشترین ظرفیت‌مان، باید چه کارهایی انجام دهیم. هدفِ زندگی رشد کردن است، این مسئله را در تمام بخش‌های زندگی می‌بینیم. گونه‌ها تولیدِمثل می‌کنند، دی‌ان‌ای تکامل پیدا می‌کند تا رشته‌های مشخصی حذف و رشته‌های جدید ایجاد شوند و دنیا همواره در حال انبساط است. ما هم اگر مشکلات را قبول کنیم و در نقشِ محرک ببینیم‌شان، قابلیت‌مان در فهمِ عمق و زیبایی زندگی مدام رشد می‌کند. جنگل‌ها برای این کار به آتش نیاز دارند، آتش‌فشان‌ها به انفجار و ستاره‌ها به مرگ. انسان‌ها هم باید در شرایطی قرار گیرند که تغییر تنها گزینۀ پیشِ رویشان باشد.

365 روز بدون تو
  • همراه با تخفیف

365 روز بدون تو

  • 160,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 136,000 تومان

365 روز طول کشید تا یه کم از سرم بیفتی...

سفر روح
  • همراه با تخفیف

سفر روح

  • 129,500 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 110,075 تومان

آنچه در این کتاب آمده، مدیون تلاش کسانی است که در جستجوی کمک به سوی من آمده‌اند و من آنها را هیپنوتیزم کردم، چرا که این روش از نظر من وسیله‌ی قابل اعتمادی است برای کشف حقایق عوالم بعد... شرح سفر روح به عوالم دیگر برآمده از خاطرات کسانی است که طی سال‌ها برای هیپنوتیزم‌درمانی به من مراجعه کردند. این خاطرات واقعی بیان‌گر آن است که عالم برزخ، عالمی واقعی و ملموس است و در آن فضایی سرشار از محبت، شفقت و آرامش حکم‌فرماست. شگفتی‌های عالم برزخ و مراحل مختلف آن، نشان می‌دهد که هدف غایی و نهایی خلقت، به کمال رسیدن مخلوقات است. یعنی برخورداری آنها از تمام نعمات و نشات الهی و همه‌ی مخلوقات می‌توانند به اندازه‌ی کوشش و ظرفیتشان از آن سیراب شوند.
کلمات کلیدی: دین و عرفان، معنویت و عصر جدید، مایکل نیوتن، محمود دانایی

شفا از راه رابطه (کتاب مهارت‌سازی برای روان‌درمانگران)
  • همراه با تخفیف

شفا از راه رابطه (کتاب مهارت‌سازی برای روان‌درمانگران)

  • 352,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 299,200 تومان

مهارت‌های ارتباطی خود را پرورش دهید تا بیمارانتان توان تغییر یابند. آیا مایلید روان‌درمانگر ماهرتری شوید؟ آیا می‌خواهید به 50 درصد بیمارانی که قبل از تکمیل کار، درمان را ترک می‌کنند یاری رسانید؟ آیا می‌خواهید با بیماران دشوار ارتباطی برقرار کنید تا پیمان درمانی شفابخش را شکل دهید؟ در این کتاب و از طریق تمرین‌ها و ویدئوهای آن می‌آموزید چگونه به شکل حرفه‌ای با بیمار ارتباط برقرار کنید، در نتیجه می‌توانید: • اضطراب را ارزیابی و تنظیم کنید. • بیمار را یاری کنید تا تمرکزِ مؤثر و منجر به تغییر داشته باشد. • به بیمار آموزش دهید تا راهبردهای اجتنابی را ببیند و کنار بگذارد. • با انکارِ نیاز به درمان در بیمار کار کنید. • ارادۀ بیمار را برای کار در جهت یک هدف مثبت بسیج کنید. • بیمار را یاری کنید تا بتواند از انکار به رویارویی با واقعیت تغییر جهت دهد. • علائم اولیه ترک درمان را شناسایی کنید تا بتوانید از آن پیشگیری نمایید.

سین زدی ولی جواب ندادی
  • همراه با تخفیف

سین زدی ولی جواب ندادی

  • 160,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 136,000 تومان

اوایل به دقیقه هم نمی‌رسید که جواب همدیگر را می‌دادیم. ولی گذشت و گذشت، تا زمانی که دیگر یکی در میان جواب‌هایم را می‌دادی و بعد هم که فقط سین می‌زدی و جواب نمی‌دادی. آخرش هم من ماندم و صفحه‌ای که بالایش نوشته بود: «last seen a long time ago».

1  2  صفحه 1