���������� ���� ���� ������������ ������������
- 230,000 تومان
- با تخفیف: 230,000 تومان
- 150,000 تومان
- با تخفیف: 150,000 تومان
- 200,000 تومان
- با تخفیف: 200,000 تومان
- 55,000 تومان
- با تخفیف: 55,000 تومان
این کتاب که در 16 فصل سازمان یافته، برای 2 گروه از خوانندگان تدوین شده است: درمانگران، و کسانی که به طور خودانگیخته به پرورش و افزایش عزت‌نفس خود و دیگران علاقه دارند. محتوای کتاب ضمن دارا بودن یک مبنای قوی نظری شناخت‌درمانی با تاکید بر بازسازی شناختی بسیار کاربردی است. با استفا
ده از روش‌های بازسازی شناختی معرفی شده، با شناخت دقیق خودگویی‌های منفی، روبه‌رو شدن با تحریف‌های شناختی خود و ایجاد خودارزیابی‌های دقیق‌تر و مشفقانه‌تر، می‌توان مستقیما برای بالا بردن احساس خودارزشمندی مداخله کرد.
انسان‌ها توسط باورهای منفی و محدودکننده‌ای که درباره خود و زندگی‌شان دارند، زندانی می‌شوند. این کتاب به افراد کمک می‌کند تا باورهای مرکزی خود را بشناسند و آنها را تغییر دهند. زندانیان باور رویکردی نوین را ارائه می‌دهد که توانایی کمک به افراد زیادی را دارد، آنهایی که زندگی‌شان در زیر سایة باورهای منفی‌شان در باره خود و جهان، تیره و تار شده است.
کتاب حاضر با زبانی شیوا و روان به شرح آن قسمت از جنبه‌های کاربردی علوم رفتارشناختی پرداخته که می‌تواند برای هر خواننده‌ای مفید باشد. مطالب کتاب بر داده‌های علمی استوار است و به همین دلیل می‌تواند راهنمای خوبی برای درمان و توانبخشی افرادی باشد که از خشم، کینه، حسادت و افسردگی رنج می‌برند، تا با حل مشکلات اساسی خود زندگی موفق‌تری داشته باشند.
راه عشق هرگز هموار نیست اما وقتی پای ازداج و زندگی زناشویی به میان می‌آید بهتر است در این راه هوشمندانه‌تر گام بردارید. این کتاب که اثری کلاسیک و مورد تائید مشاوران و درمانگران است، نشان می‌دهد چگونه رابطه زناشویی خود را بهبود ببخشید، با مسائل زندگی مشترک راحت‌تر کنار بیایید و مشکلاتی را که با شریک زندگی خود دارید به شیوه‌های سالم‌تر و خلاقانه‌تر حل کنید. هر فصل از کتاب به آموزش یک مهارت بنیادی اختصاص دارد و در مجموع با هجده مهارت آشنا می‌شوید که باعث رضایت بیشتر از زندگی زناشویی و صمیمیت بیشتر میان زوجین می‌شوند.