شادی ممکن است امری موقتی و متغیر باشد . میتواند تر و تمیز و مرتب باشد ، میتواند پوششی مغناطیسی باشد که هرچه بیشتر و بیشتر چیزهای هم‌نوع را جذب کند . تمامی این‌ها وابسته به روان شناسی ، کارما و نگرش فرد دارد . این کتاب کوچک شگفت انگیز نشان می‌دهد که ما می‌توانیم بر موانع شاد بودن غلبه کنیم . این اثر برای کسانی است که به تغییر نیاز دارند و آن را طلب می‌کنند - تغییر در عادت‌ها ، برداشت‌ها ، چشم اندازها و نگرش‌ها . کریس پرنتیس به ما می‌آموزد که چگونه خرد علمی را برای عادت به شاد بودن و شاد زیستن در زندگی هر روزه به کار ببریم .