این کتاب به بچه‌ها و والدین مهارت‌هایی را آموزش می‌دهد که با کسب آنها می‌توانند بر ترس از جدایی خود غلبه کنند. این کتاب یک راهنمای کامل برای آموزش به بچه‌ها برای حرکت به سمت شجا‌ع‌تر بودن و مستقل شدن است.
بسیاری از کودکان وقتی برای اولین بار کاری را به تنهایی انجام می‌دهند و یا از والدین خود دور می‌شوند دچار نگرانی و اضطراب می‌شوند. ترس از جدایی را حتی بچه‌های بزرگ‌تر هم تجربه می‌کنند که کاملا طبیعی است. اما در برخی از کودکان علایم شدید و طولانی اضطراب، زندگی روزمره خانواده را مختل می‌کند. ترس از جدایی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد که منجر به احساس ناامنی در کودکان می‌شود. اگر فرزند شما درگیر این احساس ناخوشایند است خواندن این کتاب توصیه می‌شود.