شاید در ظاهر امری ساده باشد، اما مدیریت زمان پیچیدگی‌های خاص خودش را دارد.
فرض کنید خودتان را برای یک امتحان سنگین آماده می‌کنید و فرصت کافی برای دوره و حتی مطالعه بعضی از قسمت‌ها را نداشته باشید. اینجور مواقع ممکن است استرس و اضطراب شدیدی بگیرید و حتی تسلیم خواندن بشوید! اما یکی از راه‌های افزایش تمرکز این است که با بخش‌های ساده‌تر و کم حجم‌تر شروع به مطالعه کرده و در آخر سراغ بخش‌های سخت و سنگین بروید. خیلی از مواقع نیاز نیست کل مطالب خوانده شود و بر اساس میزان نمره هر بخش، شما از بالاترین بارم شروع به مطالعه می‌کنید.
با این روش میزان تمرکز و تسلط شما بر روی کارتان بیشتر می‌شود و هرچه بهتر مدیریت کنید، آرامش و احساس بهتری پیدا خواهید کرد.
کتاب حاضر شامل شش گام اصلی تقویت حافظه همراه با تمرینات عملی می‌باشد...