کتاب حاضر، اولین کتابی است که سعی کرده پلی بین دو رویکرد CBT و ACT بسازد و درمانگران CBT را دعوت می‌کند تا به بررسی مدل ACT در سطحی متناسب با علاقه‌مندی خود بپردازند. نکته شگفت‌آور درباره رویکرد یکپارچه CBT -ACT، تمرکز آن بر کارکرد تکنیک به جای ماهیت و چیستی تکنیک است. تکنیک‌های ارائه شده در این کتاب از لحاظ شکل، بسیار متفاوت هستند و از منابع متنوع و گسترده‌ای استخراج شده‌اند. با این وجود، همه آن‌ها مبتنی بر یک نظریه (نظریه چارچوب ارتباطی) و فلسفه (بافت‌گرایی عملکردی) هستند. همه آن‌ها هدف مشابهی دارند: ارتقای رفتار انعطاف‌پذیر و هم‌خوان با ارزش.