در ده سال گذشته پژوهش درباره اثرات مفید پرورش شفقت به طرز فوق‌العاده‌ای پبشرفت کرده و پرورش درونی شفقت به نقطه تمرکز و هدف‌درمانی مهمی تبدیل شده است. این کتاب نشان می‌دهد که درمان متمرکز بر شفقت (CFT) - فرآیند پدیدآوردن و پرورش شفقت برای خود و دیگران به افزایش بهزیستی و کمک به بازتوانی - چه تفاوت‌هایی با دیگر انواع رفتاردرمانی شناختی دارد. سی فصل فشرده این کتاب به کاوش درباره اصول CFT می‌پردازد و خلاصه‌ای مبسوط از جنبه‌های مختلف شفقت در رویکرد CFT را فراهم می‌کند. این کتاب به دو بخش - نظریه و کاربرد شفقت - تقسیم شده است و راهنمایی روشن و واضح برای فهم ویژگی‌های متفاوت CFT است. این اثر منبعی ارزشمند برای دانشجویان و متخصصین و همین‌طور درمانگران با تجربه‌ای خواهد شد که می‌خواهند درباره ویژگی‌های متفاوت CFT بیشتر بیاموزند.